みん評

70,933件の口コミ

ダイエット食品4位

マイクロダイエットの口コミ・評判

更新日:

「味が美味しい!」「飽きずに続けられた!」と評判のマイクロダイエット。ここでは、実際にマイクロダイエットを利用した人の声を集め、

  • ・値段が高い!
  • ・甘すぎ!人工的な味がする!

といった気になる口コミを検証。

"栄養バランス◎で低カロリーだから、正しく使えば効果は出やすい!ただし、通常価格は高いので、初めての人はお得な「1週間チャレンジセット」を試すのがオススメ"

という結論を導き出しました。詳しくは「口コミ検証Q&A」のコーナーを読んでみてください。

また、利用後には「こんなところがよかった!」「気になった!」といった口コミ投稿もお待ちしています。

1分でわかる口コミまとめ

今すぐわかる!マイクロダイエットの高評価・低評価

高評価の口コミ

  • 効果あり!体重が落ちた!
    体重は2ヶ月4.3kg落ちました。効果はあります!! 引用:https://minhyo.jp/microdiet
  • 味が美味しい!
    試してみてビックリしたのが本当に美味しいということ。ダイエット食品にありがちな空腹感や微妙な味付けといったのが一切なく、楽しんで食事を続けることが出来ます。 引用:https://minhyo.jp/microdiet
  • 飽きずに続けられた!
    種類がたくさんあって飽きないので2食くらい置き換えできてしまいます。 おいしいのに低カロリーなのでありがたいし、食べすぎが気になりません。 引用:https://minhyo.jp/microdiet

低評価の口コミ

  • リバウンドしやすい
    体質改善というよりはカロリーコントロールで減量していくタイプなので、やめると体重は減らずリバウンドしやすい 引用:https://minhyo.jp/microdiet
  • 値段が高い!
    かなり高かったのでずっと迷っていました。初めの1ヶ月だけ試すつもりで購入しましたが、出したお金を無駄にしないよう、意地になって頑張りたいと思います 引用:https://minhyo.jp/microdiet
  • 甘すぎ!人工的な味がする!
    フルーツ味のドリンクはダイエット終盤は閉口し、今でもイチゴ風味の人工的な味がつけられているアイスクリームやお菓子はあの時の記憶が甦り食べる事ができません。 引用:https://minhyo.jp/microdiet

それってホント?マイクロダイエットの口コミ検証Q&A

「効果あり!体重が落ちた!」という口コミが多いけど、ホント?「リバウンドしやすい」という口コミもあるけど、実際どうなの?

通常の食事より低カロリーだから、総合的にカロリー摂取量が抑えられて体重減少の効果は出やすい!リバウンド防止には、摂取カロリーの自己管理が必須!

「効果あり!」という口コミ多数!

マイクロダイエットの効果について、みん評に寄せられた声を良い・悪いにまとめてみました。

良い口コミ

  • 効果あり!
  • 目標の減量を達成!
  • 体重が落ちた
  • 食べ過ぎた時だけ使用し、体重増加防止になっている

悪い口コミ

  • 成功しても、やめるとリバウンドしやすい

効果に関する口コミの半数以上が「効果があった」「体重が落ちた」という声の一方、数は少ないものの「やめるとリバウンドした」という声も見られます。

減らした体重を維持するにはダイエット終了後の食生活のコントロールが重要なことがわかります。

体重が減る仕組みはコレ!

マイクロダイエットを使って効果が出る仕組みはどうなっているのでしょうか。

脂肪を1キロ減らすには、およそ7000kcal必要です。例えば、普段は昼食にハンバーグ定食900kcalを食べている人が、マイクロダイエット174kcalに置き換えると、以下の通り、減らせるカロリーは726kcalです。

900kcal-174kcal=726kcal

通常は上記と同じようなカロリーの食事を取っている人が、1日1食、10日間マイクロダイエットに置き換え続けると、

726kcal×10日間=7260kcal

となり、うまくいくと脂肪を1キロ減らすことができる計算になります。

ただし、他の食事や間食が増えたりして、1日に摂取するカロリーが増えれば、食事をマイクロダイエットに置き換えたとしても効果は表れません。

リバウンドを防ぐには、自己管理が大切!

「マイクロダイエットをやめたらリバウンドした」というのは、マイクロダイエットを使う前と同じような食事に戻すことで、消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多くなってしまったからだと考えられます。

リバウンドを防ぐには、自分の消費カロリーを把握し、それ以上にカロリーを摂取しないという心がけが必要です。

1 自分の消費カロリーを確認!

消費カロリーは、「基礎代謝」「生活活動代謝」「食事誘発性熱産生」の3つで構成されています。

消費カロリーの構成

  • 基礎代謝(60%)…生命維持のために最低限必要なエネルギー量
  • 生活代謝(30%)…日常生活で消費するエネルギー
  • 食事誘発性熱産生(10%)…食べ物を消化し、身体に吸収する時に発生するエネルギー
  • ※( )内は消費カロリーに占める割合

●体重50kg・身長160cmの女性(20歳)の消費カロリー
1756kcal~2342kcal

[内訳]
基礎代謝……約1171kcal
生活代謝……活動的な人の場合、基礎代謝の約1倍。通勤や家事で身体を動かす程度の場合、基礎代謝の2分の1程度

あたりまえながら、よく運動する人や、身体を使う仕事の人ほどカロリーを消費します。また、生命維持などで消費される基礎代謝は、10代をピークとして、年齢を重ねるごとに下がっていきます。

自分の消費カロリーがどれくらいか、自動計算できる無料サイトがたくさんあるので確かめてみてください。

2 筋肉量増で基礎代謝アップ!

消費カロリーを増やすためには、適度な運動をすることと、基礎代謝を上げることが必要になります。

年々下がっていく基礎代謝を上げるためには筋肉を増やすことが一番です。筋肉量が増えると代謝がよくなり、消費カロリーが増えます。

食事では、肉を作るタンパク質をしっかり摂ることとともに、タンパク質の合成を促すビタミンB群の摂取も、基礎代謝を向上のために重要です。

バランスよく栄養を摂り、普段の生活に運動を取り入れて、基礎代謝の向上を目指せば、脂肪が燃えやすく太りにくい体質に変えることが可能です。

続きを読む

「値段が高い!」という口コミが多いけど、ホント?他社製品と比べてどうなの?

他と比べて価格は高め!ただし、「定期コース」なら「通常価格」より安く、いつ止めてもOKでお得。初めて利用する人にはリーズナブルに試せる「1週間チャレンジ」がおすすめ!

マイクロダイエットの価格は高め!

マイクロダイエットの値段は、通常価格、定期コース、期間限定キャンペーンによって異なります。

定期コースは、設定した数が毎月届けられるシステムで、通常価格の30%~45%オフで購入することができます。1箱7食入りを、1箱~8箱までのいずれかを選んで注文でき、最長6カ月のお休み制度があります。

なお、定期コースといっても、契約期間の縛りなどはなく、必要がなくなった場合は、お届け予定日の10日前までに電話で連絡をすれば、いつでも中止や解約ができます。1カ月のみ利用して止めても問題ありません。

期間限定のキャンペーンは、春や秋などに行われます。期間中に注文すると、お得なセット内容で購入することができます。

例えば、「春先取りダイエットキャンペーン」(2019年3月7日まで)では、4箱(56食)に30食分がプレゼントされる合計86食が、4箱分の通常価格の約35%オフで購入できます。

また、初めての人限定で「1週間チャレンジ」の特別価格の設定もあります。

■マイクロダイエットの価格
1食あたり
の価格
価格
通常価格
(1箱14食)
1200円 1万6800円
定期コース
(1箱7食)
840円 5879円
定期コース
(4箱28食)
660円 1万8477円
期間限定
キャンペーン
(4箱コース
  合計86食)*1
781円 6万7200円
1週間
チャレンジセット
(1箱7食)*2
463円 3240円

※2019年2月、公式サイト調べ、価格はすべて税抜
*1 2019年3月7日までのキャンペーン価格
*2 初めての人限定、ひとり1回1セットのみ注文可能な価格

マイクロダイエットは、1食あたりの通常価格が1200円で、高めの金額です。しかし、定期コースやキャンペーン価格ならば通常価格よりもかなりお得に利用できます。

定期コースの解約は電話で!

お得に利用できる定期コースですが、電話でのみ休止・退会を受け付けています。ネットなど、そのほかの方法では受け付けておらず、以下の電話に申し出が必要です。

  • 問い合わせフリーダイヤル 0120-662-444
  • 受付時間 9:00~21:00

なお、次に届けられる分から変更したい場合、次のお届け予定日の10日前までに連絡が必要なので、注意が必要です。

他社製品と価格を比較!

食事をカロリーの低い食品に置き換えて行う、いわゆる「置き換えダイエット」ができる他社製品とマイクロダイエットの価格を比べてみます。

■価格比較表
1食あたり
の価格
カロリー バリエーション
マイクロ
ダイエット
(7食パック
8400円)
1200円 174~
260kcal
・シリアル3種
・リゾット&
パスタ3種
・ドリンク7種
DHC・
プロテイン
ダイエット
(ドリンク
15食 4667円)
311円 161~
235kcal
・ドリンク5種
・スムージー3種
・スープパスタ4種
・リゾット5種
・フレーク4種
・ケーキ4種
・ムース5種
オルビス・
プチシェイク
(1箱7食分
1400円)
200円 84kcal ・シェイク6種
やずや・
雑穀畑
(1回のみ
10袋入り×3個
4800円)
160円 78kcal ・1種

※2019年2月、公式サイト調べ、価格はすべて税抜

上記のとおり、価格を考えると、やずや・雑穀畑と、オルビス・プチシェイクが1食あたり200円以下と、安いことがわかります。

ただし、オルビス・プチシェイクは、牛乳や豆乳・ヨーグルトなどと混ぜて食べるタイプです。また、やずや・雑穀畑は、ごはんなどの主食に置き換えて、おかずに加えて食べるタイプです。

これらは、加える材料などの価格もプラスでかかります。もちろん、その分のカロリーも加わります。

1食あたりの価格だけ見れば、マイクロダイエットが最も高いですが、マイクロダイエットは単体で1食になり、タイプや味のバリエーションもあります。

DHCプロテインダイエットも、マイクロダイエットと同様に単体で1食になりますが、300円台と、マイクロダイエットと比べてかなり安い価格です。

単体で1食になる、できるだけ安い置き換えダイエット食品を選びたいなら、DHCプロテインダイエットがおすすめです。

他社製品と栄養成分を比較!

置き換え型のダイエット食品は、栄養が十分にあることも重要です。カロリーが抑えられていても、必要な栄養をきちんと摂取できないと、肌荒れや体調不良を招く原因となります。

マイクロダイエットと他社製品に含まれている栄養成分を比較してみました。

■置き換えダイエット食品 栄養成分比較表
商品名 マイクロ
ダイエット
DHC・
プロテイン
ダイエット
オルビス・
プチシェイク
やずや・
雑穀畑
参考:
日本人の食事
摂取基準
女性(30~49歳)*1
種類・
ドリンク・
ココア76g
ドリンク・
ココア味50g
フレッシュ
ストロベリー100g
雑穀畑
2枚20g
成分 たんぱく質 20.0g
脂質3.7g
糖質11.2g
食物繊維8.0g
ナトリウム260mg
ビタミンA 350μg
ビタミンB1 0.9mg
ビタミンB2 0.9mg
ビタミンB6 1.3mg
ビタミンB12 2.2μg
ビタミンC 60mg
ビタミンD 4.2μg
ビタミンE 4.4mg
ナイアシン13mg
パントテン酸3.3mg
葉酸163μg
鉄9.0mg
カルシウム380mg
マグネシウ116mg
カリウム800mg
リン250mg
たんぱく質21.1g
脂質1.9g
糖質11.0g
食物繊維9.2g
食塩相当量0.5g
ビタミンA 550μg
ビタミンB1 1.5mg
ビタミンB2 1.0mg
ビタミンB6 1.0mg
ビタミンB12 3.2μg
ビタミンC 60mg
ビタミンD 3.8μg
ビタミンE 6.5mg
ナイアシン15mg
パントテン酸4.5mg
葉酸180μg
鉄8.0mg
カルシウム400mg
マグネシウム140mg
カリウム950mg
亜鉛5.0mg
銅0.8mg
クロム55μg
カフェイン10mg
マンガン2.2mg
セレン20μg
ヨウ素110μg
モリブデン30μg
ポリフェノール120mg
オルニチン塩酸塩120mg
コエンザイムQ10 35mg
ヒアルロン酸20mg
ビタミンP 2mg
糖質18g
食物繊維6.9g
食塩相当量0.56g
鉄3.5mg
カルシウム2.8mg
ビタミンA 301μg
ビタミンB1 0.37mg
ビタミンB2 0.40mg
ビタミンB6 0.74mg
ビタミンB12 1.5μg
ビタミンC 50mg
ビタミンD 2.1μg
ビタミンE 4.5mg
ナイアシン4.0mg
パントテン酸4.0mg
葉酸111μg
たんぱく質1.8g
脂質0.7g
糖質15.5g
食物繊維0.6g
食塩相当量0.04g
カルシウム106mg
たんぱく質50g
脂質:総エネルギーの20~30%
糖質:総エネルギーの50~65%
食物繊維18g以上
食塩相当量7.0g未満
ビタミンA 700μg
ビタミンB1 1.1mg
ビタミンB2 1.2mg
ビタミンB6 1.2mg
ビタミンB12 2.4μg
ビタミンC 100mg
ビタミンD 5.5μg
ビタミンE 6.0mg
ビタミンK 150μg
ナイアシン 12mg
パントテン酸 4m
葉酸240μg
鉄10.5mg
カルシウム650mg
マグネシウム290mg
カリウム2000mg
リン800mg
亜鉛 8mg
銅 0.8mg

※2019年2月 各公式サイト調べ、価格はすべて税抜
*1 出典 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)

上記のとおり、最も栄養成分の種類が豊富なのはDHCプロテインダイエットでした。

マイクロダイエットは、2番目に栄養成分が豊富ですが、2番目とはいえ、1食あたりで必要な栄養は十分に入っていることがわかります。

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味が「美味しい!」「甘すぎ!人工的な味がする!」両方の口コミがあるけど、実際どうなの?

「甘くて美味しい」という口コミが大多数!甘さが苦手な人には、パスタ、リゾットタイプもある!14種類の味があるので、いろいろ試せるセットからスタートしてみて!

甘いもの好きには◎の味!

みん評に寄せられたマイクロダイエットの味についての口コミを、良い・悪いに分類してまとめてみました。

良い口コミ

  • 味がしっかり甘いから、甘いものを断っていても続けられる
  • 美味しい
  • 種類がたくさんあるので飽きない

悪い口コミ

  • 口に合わないフレーバーがあった
  • 甘すぎて気に入った味がなかった

味については、良い口コミが8割ほどを占めており、「甘くて美味しい」という声が多くあります。

しかし、数は少ないものの、悪い口コミもあり「味が気にいらなかった」という声も見られます。

甘いものが好きな人にとって「ダイエット中に甘いものを我慢しなくても良い!」という点は、大きなメリットのようです。甘い物が苦手という人には、パスタやリゾットタイプもあります。

全14種!バラエティに富んだ味・食感が楽しめる!

マイクロダイエットは、毎日の食事を1食か2食分置き換えることによって、必要な栄養素を取りながら、摂取カロリーを低くおさえられる食品です。

ダイエットに使う場合、毎日食べることになるので、飽きずに続けられることも重要です。マイクロダイエットでは、14種類ものバラエティに富んだ、異なる味が揃っています。

■ドリンクタイプ
ココア、コーヒー、抹茶、ミルクティー、ストロベリー、ベリーミックス、オレンジ

■リゾットタイプ
クワトロチーズ、ビーフカレー

■パスタタイプ
トマト、カルボナーラ

■シリアルタイプ
チョコレート、キャラメルナッツ、ストロベリー

ドリンクタイプだけではなく、塩気のある食事タイプや、それぞれ食感も異なるものが揃っています。

交換不可!スタートはいろいろ試せるセットがおすすめ!

味の好みは人それぞれなので、「せっかく購入したのに、どうしても口に合わない」という人もいるでしょう。

その場合、交換をしてもらえれば嬉しいですが、現在、マイクロダイエットでは交換には対応していません。

そのため、いろいろな味を試すことができるセットから始めるのが得策になります。

初めてマイクロダイエットを試してみるなら「1週間チャレンジセット」が最適です。価格が1食あたり436円(税抜)と、最もお得なだけではなく、ドリンクタイプ7種類の味が各1袋入っているので、いろいろな味を試すことができます。

他にも、14種類のマイクロダイエットが1袋ずつ入った「全種類パック」もおすすめです。

いろいろな味を試したうえで自分が好きな味がわかったら、気に入ったものだけを選んでセットにできる「セルフチョイス」にすれば、好みの味でダイエットを続けることができます。

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「飽きずに続けられた!」という口コミがあるけど、ホント?食べ続けても体は大丈夫なの?

3タイプ14味あるから、飽きずに続けられる!1食あたりの栄養は十分だから、食事の栄養バランスをきちんととれば、食べ続けても健康は保てる!

種類が多くて飽きがこない!

マイクロダイエットは1日につき1~2回分の食事の代わりに食べることで、カロリーを抑えて体重減少に結びつける食品です。

短期間でダイエットしようとすると、マイクロダイエットを連日1~2食は食べ続けることになります。

しかし、「Q.味が「美味しい!」「甘すぎ!人工的な味がする!」両方の口コミがあるけど、実際どうなの?」で触れたとおり、マイクロダイエットには14種類の味があります。

販売は7食か14食が1箱に入ったパックが基本となっており、次のような種類のパックが揃っています。

●セルフチョイスパック(1箱14食)
3タイプ14味から、好きなものを14食選べるセット

●ドリンクミックスパック(1箱14食)
ココア、コーヒー、ストロベリー、抹茶、ミルクティー、ベリーミックス、オレンジが各2食入ったセット

●リゾット&パスタミックスパック(1箱14食)
リゾット(クワトロチーズ:4食、ビーフカレー:3食)、パスタ (トマト:4食、カルボナーラ:3食)が入ったセット

●MD全種類セット(1箱14食+2食プレゼント付き)
マイクロダイエットの全種14食に加え、マイクロダイエットプレミアム(アーモンドショコラ、キャラメルモカ)2食をプレゼントで加えたセット

上記はすべて、通常価格は1万6800円(税抜)、定期コース(14食分)は1万918円(税抜)です。

好みの味を選べるセットや、バラエティに富んだ内容のセットがあるので、毎日違う味を楽しめます。実際にみん評に寄せられた口コミにも「飽きずに続けられた」という声が多いのにも、うなずけます。

また、ドリンクタイプなどは、冷たくても温かくても味わえるものもあるので、1種類で2通りの味わい方が楽しめます。

肌荒れ予防には、置き換えない食事の栄養も大切!

毎日続けるうえで気になるのは、健康面での変化です。ダイエットでスリムになれても、健康状態を損なっては元も子もありません。

ダイエット中によくある不調のひとつに「肌荒れ」があります。その理由は栄養不足です。

人間の肌はタンパク質でできていますが、無理なダイエットをして、タンパク質の摂取量が不足すると、健康な肌を作ることができなくなります。

肌をはじめ、身体の細胞は、常に新しいものが作られ古いものが処理される、ターンオーバーを行っています。肌細胞を作るタンパク質が不足すると、ターンオーバーが正常にできなくなり、カサカサになってしまうのです。

また、血行の悪化も原因のひとつだと言われます。血行が悪くなると肌の細部まで栄養が行き届かなくなり、肌が不健康な状態になります。また、顔色も悪くなるので、より一層不健康に見えてしまいます。

血行悪化の原因は、ビタミンや鉄分などのミネラル不足と、筋肉量の低下です。これらが不足すると血行が悪くなるだけではなく、新陳代謝も低下し、細胞や肌のターンオーバーが促されず、肌が荒れてくるのです。

しかし、「Q.味が「美味しい!」「甘すぎ!人工的な味がする!」両方の口コミがあるけど、実際どうなの?」で触れたように、マイクロダイエットにはタンパク質やビタミン、ミネラルがきちんと含まれており、1食の中に、1日に必要な栄養素の約3分の1が入っています。

マイクロダイエットに置き換えず普通に食べる食事も、栄養バランスを考えてきちんと食べれば、肌荒れの直接的な原因になることはないと考えられます。

便秘解消には食物繊維&運動

もうひとつのダイエット中によくある不調のひとつに「便秘」があります。

これは食事をマイクロダイエットに置き換えたことで、摂取カロリーが減ったことと、マイクロダイエット自身には残りカスとなるものがほとんどないことが原因です。

便秘を解消するためには、水分を十分に摂ることと、食事で食物繊維を意識して摂ることが必要です。カロリーが少なく食物繊維が多い、きのこ、海藻、野菜などをよく食べるよう心がけてください。

腸の活動を活性化するためには運動も効果的です。ウォーキングなどを行って、便秘の解消を図ると良いでしょう。

続きを読む

で、マイクロダイエットって結局どうなの?上手な使い方があれば教えてほしい!

栄養バランス◎で低カロリーだから、正しく使えば効果は出やすい!ただし、通常価格は高いので、初めての人はお得な「1週間チャレンジセット」を試すのがオススメ!続きを読む

マイクロダイエットは、1日に1~2回、普段の食事に置き換えるだけでカロリーカットができ、ダイエット効果がのぞめる食品です。1食に必要な栄養素が含まれているので、健康的にダイエットすることが可能です。

3タイプ14味あるので、毎日飽きずに食べ続けられるのも良いところです。甘みのあるドリンクタイプは、ダイエット中でも甘いものを我慢しなくて良いので人気です。甘味が苦手な人には、パスタタイプやリゾットタイプがあります。

毎日続けられれば、結果はついてくるので、効果は出やすいという旨の口コミが多く見られます。リバウンドを防ぐには、自分の消費エネルギーを知り、カロリー計算を怠らず、代謝をアップさせる努力が必要です。

唯一のネックは、価格が高い点です。通常価格よりも安くなる定期購入をしたとしても、1食600円台と、他の置き換えダイエット食品よりも高めです。

しかしながら、口コミに見られたように、価格が高いからこそ「短期集中で絶対に効果を出してみせる」「高いからこそ、成功させないと損!」という、ダイエットに向けての良い緊張感を生む効果もあるようです。

マイクロダイエットが気になるという人には「1週間チャレンジセット」があります。7食分が3240円(税抜)なので1食約500円と、最もリーズナブルにマイクロダイエットを試すことができます。

「1週間チャレンジセット」は、初めてマイクロダイエットを購入する人が1度限り購入できるので、まずは公式サイトでチェックしてみてください。

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みんなの口コミ・評判(17件)

みん評はみんなの口コミを正直に載せてるサイトだから、辛口な内容も多いの…。
でも「いいな!」って思っている人も多いから、いろんな口コミを読んでみてね!

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口コミを書く

  • ドキンたんさん
  • 3.00

昼食をマイクロダイエットに置き換えました。

初めて口にした時は、案外美味しいし、外でランチするより安いし、続けたら痩せられそうと期待に胸がふくらみましたが、いかんせん私は食べることが大好きなので続けられませんでした。

  • bunny-cさん
  • 4.00

食べたその日から体重が落ち始めました。

ロングセラー商品ともあって、さすがに効果はあります。ただ体質改善というよりはカロリーコントロールで減量していくタイプなので、やめると体重は減らずリバウンドしやすいとも言えます。ダイエット終了時、通常の食事への戻し方に注意が必要です。

  • dai-sakuさん
  • 2.00

置き換えダイエットで成功してもリバウンドしやすい

置き換えダイエット食品の、他のものがなかった頃に使いました。今でもそうですが、値段がものすごく高くて、使うのがもったいなかったです。今なら他のメーカーから類似品が沢山出回っているし、栄養バランス的にも、特にマイクロダイエットだけが優れているとも思えないので、これを選ぶことはないと思います。あと、マイクロダイエットに限りませんが、置き換えダイエットで成功してもリバウンドしやすいので、その後の食事のコントロールは、良く考える必要があります。

  • 春那さん
  • 3.00

かなり高かったので・・・

ずっと迷っていました。初めの1ヶ月だけ試すつもりで購入しましたが、こうなったら出したお金を無駄にしないよう、意地になって頑張りたいと思います。

  • BeautifulWaveさん
  • 3.00

楽に減量できた訳ではありませんでした。

12年前の20代前半頃にマイクロダイエットをした事があります。結果的には目標だった8キロ減を達成しましたが、広告にあった体験談のように楽に減量できた訳ではありませんでした。ミルクティー味は美味しくだいすきでしたが、フルーツ味のドリンクはダイエット終盤は閉口し、今でもイチゴ風味の人工的な味がつけられているアイスクリームやお菓子はあの時の記憶が甦り食べる事ができません。
でも今はスープタイプやゼリータイプという多様性もあると聞きます、またやってみたいなぁと自分の二の腕を見ながら思っています(笑)。

  • ぽん太さん
  • 2.00

味が甘すぎると思います。

フレーバーはたくさんあるけれどお気に入りを見つけることが出来ませんでした。
高かったので、今回はMDを続けようとは思いませんでした。

  • 数回チャレンジしましたがさん
  • 投稿日:2019.04.23
  • 1.00
  • 料金
    1.00
  • 1.00
  • 効果
    2.00
  • 続けやすさ
    1.00

やはりドリンク以外美味しくない

一人目の出産後なかなか痩せす、高いお金を出して何度も購入していました。
ドリンクは粉っぽさがありましたが、値段が高いからと頑張って飲み続け…痩せはしましたが、私の場合戻りました。
お金が続かず別の安価な物に、今回は1週間お試しと言うのを安いので購入しました。
ドリンク以外不味くて食べれません…
私には食べれません…

  • ココアさん
  • 3.00

ダイエット食品として味は評価できます。

始めてから1ヶ月で2キロ落ちましたが
一時的なものなので様子を見ようと思います。
値段は安いとは感じないので、
上手くいきそうなら続けます。

  • マミさん
  • 4.00

とても美味しくなった

昔利用したときは、あまりおいしいと感じられずにすぐにやめてしまいましたが、今回また痩せたいと思い再挑戦しました。
試してみると、とても美味しくなっていてダイエット食品に進化を感じました。高いだけあって、きちんと努力すれば体重は落ちますよ!

  • skyGIRLさん
  • 4.00

ダイエット食品としては続けやすい質と量でした。

ダイエット方法を模索中です。
今回は今まで手が出せなかったマイクロダイエットさんにお世話になりました。
ドリンク類は甘めで美味しく満腹感も持続するし、
リドット・パスタなどもボリュームがきちんとあるので他のものを食べようと思わない。
つまりダイエット食品としては続けやすい質と量でした。
でも私は続けるには財布事情が気になるので、短期集中型にします。

  • どん。さん
  • 4.00

1食置き換えるだけでも大丈夫

いろんな味があるので飽きずにダイエットできます。1食置き換えるだけでも十分効果があるので、楽です。しかも味がしっかりしていて、甘いので、甘いものを断つダイエット中も楽しく続けれらますよ。

  • bee&honeyさん
  • 4.00

2食くらい置き換えできてしまいます。

種類がたくさんあって飽きないので2食くらい置き換えできてしまいます。
おいしいのに低カロリーなのでありがたいし、食べすぎが気になりません。
ずっと続けるにはお金がかかりすぎるので、
出来るだけ早く目標に近づけてダイエット成功させたいと思います。

  • nami73さん
  • 5.00

楽しんで食事を続けることが出来ます。

試してみてビックリしたのが本当に美味しいということ。
ダイエット食品にありがちな空腹感や微妙な味付けといったのが一切なく、
楽しんで食事を続けることが出来ます。感動的でした。

  • Emiさん
  • 4.00

安心、安全にダイエット

ただ痩せるだけではなく、安心、安全にダイエットできることに惹かれました!

  • 美味しかったです!さん
  • 5.00

2ヶ月で-4.3kg

体重は2ヶ月4.3kg落ちました。効果はあります!!

  • 桜子さん
  • 4.00

体調管理が必要だと思うときに、置き換え

普段からダイエットしているわけではありませんが、
食べ過ぎた次の日、体調管理が必要だと思うときに、置き換えています。
そのおかげか、体調を崩すことなく体重や体脂肪率の増加防止にもなっています。

  • gio mioさん
  • 4.00

主食系の置き換えがしっかり実現できる

ダイエット食品には飲むだけのものやスナック感覚で食べられるものなどありますが、やはり食事をした気分にはなれません。しかしマイクロダイエットでは主食系の置き換えがしっかり実現できるのでメタボ対策に丁度よいです。

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スペック情報

メーカー販売価格18,144円(1箱)
内容量1箱14食入り
1食分のカロリー約170kcal(ドリンクタイプ) 約260kcal(リゾット&パスタタイプ)

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みんなの役に立つ口コミにするには

【みんなに役立つ口コミに欠かせない4つのポイント】
1.商品・サービスを購入、利用したきっかけ
2.良かった点
3.気になった点
4.今後も引き続き利用・使用したいか?

良かった点、気になった点は、より具体的に書いた方が伝わりやすくなります。

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