プレズの口コミ・評判 満足度の高い順 2ページ目

子供の卒業式と入学式に向けて、痩せたくて、利用しました。
自己流だと、食事のガマンがツラくて、なかなか痩せられなかったので、思い切って頼んでみました。
教えてもらったメニューでは、NG食品もなくて、週に2回だけの家トレーニングでOKとのこと。
本当にこれで痩せるの？とおもいましたが、結果的に、-8kg以上落とせました。

食事も、食べるものの選び方や、ご褒美スイーツの楽しみ方も教えてくれたので、無理なく続けられました。
今までの、我慢ばっかりのダイエットとは違って、楽しく出来たと思います。

家族と同じメニューで、この料理は少なめに、この料理はしっかり目にという調整でできたので、あまり手間もかかりませんでした。
食事も、食べたものをトレーナーさんに報告すると、いろんなアドバイスをもらえて、勉強になりました。

家でのトレーニングも、ビデオ電話でパーソナルトレーニングを受けられたので、一人でやっていたときより、断然効いてる感じでした。

トレーニングもしながらなので、きれいに引き締まった感じです。
今までのダイエットだと、あまり痩せないのに、見た目が不健康になっていく感じでしたが、ちゃんとやると、キレイに引き締められた感じです。

周りのママ友や、家族にも、引き締まったねと言ってもらえたのが嬉しかったです。
もう少し落としたいので、また延長指導も受けようかと思っています。

ダイエットプラン3ヶ月を利用しました。
3ヶ月で7kgぐらい落とせて、以前は入らなかった服のウエストが、かなり余裕で入りました。

毎日食事をチェックしてもらうことと、筋トレへのアドバイスで、運動が嫌いな私でも無理なく続けられました。

週2回25分程度の筋トレで、以前よりも明らかに痩せやすい身体になったと思っています。

時々暴飲暴食しても、すぐ戻せるようになりました。

筋トレも、しっかり筋肉に効くように、微調整してくれたり、状況に合わって提案してくれました。

結果も出たので、リーズナブルな料金で利用できたと思います。

離婚のストレスですっかり太ってしまい、こちらのジムに通い始めました。
パーソナルジムは初めての経験だったので、結構緊張して行ったのですが、最初のカウンセリングスタッフがとても親切で優しくて安心して相談できました。
私の精神的な弱点についてもアドバイスしてくれて、良い計画を立ててからトレーニングに入ることができました。
食事のアドバイスも的確で、見事に結果が現れてきています。目標は、体重マイナス３キロ前後だったのですが、もう少しいけそうな感じです。
一番効果が顕著に出たのはヒップアップです。そのせいか、足が長く見えてジーンズをはくのが好きになりました。これからも続けます。

はじめはついていけるかものすごく不安でしたが、トレーナーさんが私のペースに合わせて進めてくれて、ストレスを感じなかったのが良かったなと思います。けれども中にはどうしても相性が悪くストレスを感じてしまってやめたという人もいたので、値段やトレーニングの内容だけではなく、カウンセリングで自分の心配事を相談し、トレーナーさんとの相性が良さそうか、人と内容共に自分に合っているかを見極めてから登録したほうがいいかもしれません。同じ人間なので、性格が合う合わないはあると思いますし、ある程度トレーニングで自分に負荷をかけていかないと鍛えられないと思います。あまりに自分のペースに合わせてしまうといつまでも体質改善出来ないので、自分に厳しくすることも必要だと思います。

プレズは自宅でトレーニングや食事管理の指導が受けられるため、ジムに通うよりも気軽に始めることができました。自宅にいながらも、トレーナーさんと二人で取り組むことができるので、疲れている日でも「ここでサボっては指導してくれているトレーナーさんに申し訳ない」と、一人でダイエットするよりも自分に厳しくトレーニングを続けることができました。また、トレーニングや食事について迷ったときは、すぐにトレーナーさんに相談できるので、自己流でのダイエットよりも効率的に痩せることができたと思います。

最初、オンラインでダイエットができるなんて、正直、うさんくさいって思ってました。
でも、久しぶりに会った友人が利用して凄くキレイに痩せてたんで、私も羨ましくなり、無料でカウンセリングを受けてみたら信頼できそうだったので、入会することにしたんです。

もう50代なんで、しんどいのも嫌だし、無理して減量するとやつれた印象になってしまうから難しいと思ってたんですけど、コンサルタントさんにLINEで食事のことも細かく相談できるし、年齢や体質に合わせて、効果的な運動の仕方を指導してもらえるので、少しずつ効果が現れました。

恥ずかしながら、前の体重は154センチで60キロもあったのに、今、2か月経過で53キロ！このまま標準体重まで頑張りたいです。

私は、年々体重が増えてしまって、健康のためにも、痩せる必要があると感じて、本格的にダイエットに挑戦しようと決意しました。
でも、食事習慣もみだれていて、運動も苦手なので、一人では挫折しそうなので、サポートしてくれるプロを探していました。
そこで、こちらのサポートを受けることにしました。
まずは、食事内容を一緒に見直してもらって、太ってしまう原因や、改善点を教えてくれました。
ダイエットに向かないものには気をつけて、ダイエット向きのものやタンパク質はしっかり食べるなど、食事の内容を改善しました。
ただ単に食べる量を減らすのではなくて、内容に気をつけてしっかり食べられので、意外なぐらい、空腹も気になりませんでした。

さらに、家でのトレーニングも教えてくれました。ジムに通うことも考えましたが、面倒でいかなくなりそうなので、家でできるトレーニングを教えてもらって実践しました。

最初は少しずつ始めて、徐々に体力と筋力がついてきたので、回数も増やしていきました。
運動は最初は少し辛かったですが、徐々に楽しみになり、体が引き締まっていくのを実感できるようになりました。

慣れるまでは、誘惑に負けそうになることもありましたが、トレーナーのサポートがとても励みになりました。また、目標を設定し、進捗を確認することで、自分の努力と成果を可視化できるようになりました。

数ヶ月のサポートを受けて、目標としていた体重にも到達して、それ以上に、健康的な生活習慣を手に入れられたのが成果だと思います。
体重だけでなく、体調も良くなり、自信もついたことはとても嬉しいことでした。
そして、ダイエットを通じて、健康的な食事と運動の重要性を学べて、これを継続していくことの大切さを実感しました。

ダイエットは一時的なものではなく、継続的な努力が必要ですが、その甲斐あって健康や自信を手に入れることができました。
皆さんも自分の健康のために、ぜひチャレンジしてみてください。

ダイエットをしたいが、仕事等でジム通いが中々難しい状況になってしまい何か良い方法はないかと困っていた時にここを見つけました。最初は料金の安さとオンラインという手軽さに惹かれて選びましたが、それ以外にもよい点が沢山ありました。最もよいと感じたのが毎日の食事指導です。SNS上でその日食べた食事を見てもらい、毎回改善点等のアドバイスをくれるのでとても助かっています。肝心のトレーニングも自宅で無理なく、楽しく続けられるような内容なので、飽きっぽい私でも続けられています。しかも、一人一人に専属のトレーナーが付いてくれるので、トレーニング方法についてのことも聞きやすいです。

お腹のたるみが気になって、利用してみました。一般的なジムは定期的に通わなくてはいけないので、三日坊主になりがちな私には難しいと思い諦めていましたが、こちらのオンラインでのダイエットならできるかもしれないと始めてみました。
プロの専属コーチが食事や家でのトレーニングなどの指導をすごく丁寧に行ってくれて、こまめにチャットでやりとりをしたり、質問などにも迅速に対応してくれるので毎日楽しくダイエット活動できています。
オンラインなので、それなりに自分の意志も固くないと続きませんが、わざわざジムに通う時間や手間をかけることなく、自分の空いている時間に手軽にできるので本気でダイエットしたいと考えている方にはおすすめです。

ステイホーム期間が続き、ぽっちゃり体型どころか身体が二回りも大きくなってしまい、ダイエットを決心し一念発起したのです。体重を落とすだけでなく、きれいに痩せられるダイエット指導をオンラインでしてもらえるプレズを知り、カウンセリングを試しました。無料のカウンセリングなのに、丁寧に生活スタイルや食事の好みを聞いてくれた上で、一緒にメニューを考えてくれたのには感激でした。動画を見ながらの運動に合わせて、日々の食事を細かくアドバイスしてくれました。お陰で健康的にすっきり痩せられ大満足です。