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ネガティブチェックなら「みん評」
否定的な意見には価値がある。私たちはそう考えます。様々な報道機関、国立研究機関で引用されています。みん評とは
※当サイトの性質上、否定的な意見は多くなります。低評価が多いからといって必ずしも品質に問題があるわけではありません。
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初心者に優しい
最近、脂肪が気になって「痩せなきゃ」と決意し、ジムへ。私はトレーニング初心者なのでどのように鍛えたらいいのかわかりませんでした。そんな私に「リラックスしてくだい」と優しく声をかけてくれました。いざ始まると各器具を回って計測。私に合わせたメニューを組んでくださり無理せずできました。「もっとこうするといいですよ」と言われ、実践してみると想像以上のキツさでしたが、ピンポイントに効いでいると実感しました。毎回計測してもらえるので自分の成長がわかりやすいです。初めての者にとってはとても優しい内容でした。これからも通い続けます。
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理想の体型を手に入れることができました!
年々お腹から下半身にかけて脂肪がつきやすくなり、自己流でのエクササイズに限界を感じ通うことを決意しました。
こちらに決めたのは女性限定のトレーニングジムということ、また体験トレーニングの際の丁寧な対応で通い続けられると思ったからです。
実際に通ってみて、トレーニングはハードでしたがその分効果を感じながらトレーニングを進めることができました。
また、家でできるストレッチを教えてもらったり食事指導などもあったためトレーニングのない日もモチベーションを保つことができました。
ただ痩せるだけではなく、筋肉のついたバランスのいい体を手に入れることができ通って本当によかったと思っています!
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確実に結果がでます!
【商品・サービスを購入、利用したきっかけ】
昨年から急に背中の肉が付き始め、9号のジャケットを着用していたにもかかわらず、11号でもポタンを留めるのがキツくなりました。さらに発表会の衣装が着られなくなり、衣装のお直しにお金かけるなら身体を絞ろうと思ったのがきっかけです!
【良かった点】
トレーナーさんの知識が、とても論理的で納得出来たこと。毎回身体の使い方を筋肉の動きと合わせてロジカルに教えて頂いたので、イメージしやすかったです。プロフェッショナルなお仕事をされてると思います。さらに、このジムの体験を受ける前に
他のパーソナルジムの体験を受けましたが、部屋が男性の部屋と言う感じでなんとなく暗くて重たい雰囲気だったのですが、私が通った練馬店は、入った時の第一印象が清潔感あって明るく整理整頓されてると思い、こっちかな⁉と瞬時に思いました。
【気になった点】
悪い点は見当たりません。しいて言えば、近場のジムと比較すると、お値段的には安くないと思います。プロテインドリンクの販売や卒業の際の引き留めも無くて、むしろ卒業後も身体動かす機会をと近くのジムも良いのでは?とアドバイスいただいたくらいなので、とても良心的ですので人がいいなぁと、経営者目線だと少し心配になりました(笑)
【今後も引き続き利用・使用したいか?】
多分徹底的に食事やWeekポイントや身体の使い方を教わったのでセルフ管理出来そうですが、更に欲が出てボディメイクしたくなったら伺わせて頂くと思います。
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3カ月で5キロ痩せました
人間の体のつくりについて詳しいトレーナーが指導してくれるところが良いです。トレーナーの説明はとても説得力があります。また、食事コントロールについての指導をしてくれることも助かります。しかも、極端な食事制限があるわけでは無いので続けやすいです。トレーナーからは、毎日、体調管理や食事に関するアドバイスがもらえるので助かります。このジムでは、他のジムには無いオリジナルのマシーンがあって、そのマシーンがとてもトレーニングに効果的です。このジムに通い続けてからは、3カ月で5キロほど痩せました。
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体重変化や体脂肪率が下がりました!
以前から気になっているジムに足を運んでみました。一人で通うには少し不安がありましたが、不安を解消する程スタッフは心優しく接してくれました。また肉体改造だけでなく、精神面も強くなりました。さらに最新のトレーニングマシーンも充実しており、これなら短期間で体重を落とせると思ったのです。担当してくれた心優しいスタッフと共に、日々のトレーニングに励んだ結果、1ヵ月で体重を5キロ落とす事ができました。ジムに通った日数は週に2回なので、計算すると約8日間で5キロ落とせた事になります。また、食生活は一日3食を摂っています。
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しっかりとした指導で理想のスタイルに!
年齢と共にスタイルの崩れが気になり始めて、自分ではなかなか出来ないと思いジムに通う事にしました。沢山ある中から何処を選べば良いのか悩みましたが、私は昔から下半身がコンプレックスだったので、そこを重点的に引き締めたいと思いB-CONCEPT(ビーコンセプト)に通う事にしました。決して安い金額ではありませんが、ダイエットコースはキャンペーン期間中でもあったのでお得に利用でき、気になっていたお腹周りやお尻もだいぶシェイプアップ出来ました。トレーナーの方がしっかり指導してくれるので、効率的にトレーニング出来たと思います。自分ではジムに通ってもあまり効果がなかったので、しっかり指導してくれるパーソナルジムにして良かったです。
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自分でも良い感じの脚に仕上がりました!
食べすぎと運動不足により、気がつくと体重が増えてしまいました。ダイエットを考えるにあたって、どこかジムに通う必要があると思い、幾つか調べていきました。ビーコンセプトは、モニターコースがあった点が気になりました。ダイエットを行って、痩せていった脚周りなら露出しても良いと感じたからです。少し考えた後、入会金が無料のモニターコースを選ぶことにしました。休みの日に通いながら、しばらく経つと、自分でも脚がすっきりしていくのが分かりました。専属のトレーナーが丁寧に指導してくれますので、短期間で効果を得られるのだと思います。コース終了後には、すっきり細くなった脚を撮影してもらいました。自分でも別人になったのではと疑うくらいに細くなったことに驚いています。
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意外に癖がつく!どこでも実践できる運動
パーソナルトレーニングと聞いていかにもきつそうだと思っていました。しかし、その固定観念が見事に崩されることになりました。ジムに通ってトレーニングをする際にも、トレーナーの方が細かく指導してくれるところがポイントだと感じました。最近のトレーニングジムは、利用者に対して媚びるような印象があるのかなと勘違いしていましたが、実際に体験してみると、ただジムだけのトレーニングで完結するだけではなく、自宅でも実践できる方法を紹介してもらった点などが、ジムだけに頼らない運動習慣を探していた私にとって理想的でした。
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無理のないダイエットができそうです!
子どもを出産後、なかなか減らない体重に焦っていました。どうしても自分では食事管理や運動が出来なくて日に日に体型が変わっていくのが分かりました。このままではまずいと思い駅から近く、無料カウンセリングをしてもらえたこちらに決めました。料金は少し高いと感じていましたがマンツーマンでしかも食事指導もしてもらえるとの事で本気でダイエットに取り組む決意もできました。腰痛もあったのですが、腰痛持ちでもできるトレーニングを親切丁寧に指導してもらえて良かったです。これからも通い続けたいと思います。
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公式HPと異なる
【女性専用/完全個室】
名古屋栄店に3か月通いましたが、そもそも完全個室では無かったです。
部屋に短い衝立があるだけで、隣でどんなトレーニングをしているのか水を飲む時に見えます。
しかも隣が男性客の時が2度ありました。
トレーナーに聞いたところ、女性客の旦那さんも一緒に利用できるとのこと。
男性客1人で来ていましたが…。
「男性客が気になるようなら時間が被らないように調整します」と言われましたが、そもそも広告に偽りありだと思いました。
更衣室と呼べるのかわかりませんが、1つは鏡の無い1畳ぐらいの物置部屋で掃除道具が無造作に置いてありました。
残り1つは部屋とは呼べない、昭和の家に置いてあるようなビニールカーテンのクローゼットみたいなところでした。
【無料貸出しているもの】
公式HPには「プロテイン」と書いてあるので、トレーニング後に1杯サービスがあると思っていましたが、そんなサービスはありませんでした。
【個別シャワー室】
HPには「個別シャワー室などを設けておりますので、ゆっくりご利用いただけます」と書いてありますが、シャワーやメイク直しできるような設備はありません。
更衣室も上記のような感じですので、ゆっくりはできません。
75分の内訳は、60分トレーニング+着替え15分だそうです。
【体調と食事報告で毎日サポート】
毎日LINEで食事を報告していましたが、1週間ぐらいで「がんばってますね」等の感想だけになりました。
既読無視も多かったです。
しまいには「あすけん」頼りでカロリーや数値を見て報告されるだけでした。
なかなか体重が減らないので便秘が原因かも?との事で整腸薬を勧められて飲んでいましたが、改善されないと伝えたら「病気ですね」と言われた時はショックでした。
食事は1日800kcalに抑えて欲しいと言われたのでそうしていましたが、体温低下やふらつき、手足の冷えが辛いと伝えたところ、「体重を減らしたいなら我慢して」と言われました。
炭水化物は一切食べれず、1日2食でもしょうがないとの事。
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