ライザップのボディメイク経験者です。

担当のトレーナーがスポーツが得意なのでライザップから頼まれてゴルフも教えたことがあるとのこと。
自分もゴルフが好きな旨伝えると
「スタンスどれくらいですか？」と聞かれてびっくりした。
スタンスって、コースの状態や距離などで毎回違うもの。
ティーショットのスタンスだって距離やクラブによって違ってくる。
「こいつ、ゴルフ全く分かってないな....」
と思ったら、未経験者だった。
未経験者に教えてもらうゴルフって....

ライザップゴルフのトレーナーの募集要項には、応募資格は特に規定なしなので未経験者でも出来るようだ。

やっぱりゴルフは、ゴルフも教え方も上手なレッスンプロに教えてもらいたい。

セッションの1回目に「初回プランニングセッション」があるのですが、カウントされるようになったんですね。みんなのライザップなどのHPではカウントされないとのことだったのに。。。
なので2ヶ月（16回）は実質15回になります。
価格は据え置きですが値上げですね。

減量目的で3ヶ月コースを契約。

＜良かった点＞

●1セッション約18000円とめちゃくちゃ高いので、絶対に休めません(笑)
そこが、高いセッションのメリット。
なので、トレーナーの言う通りに食事制限し、トレーニングに励んだ結果15kg減量できた。
知識は豊富だが、トレーナなら当たり前のレベル。

＜気になった点＞

●値段は高級スポーツクラブで、トレーナーの質、サービス、施設は普通のスポーツクラブ以下。
ゴールドやシルバーなどのランクをつけてライザップ自体も高級なイメージを表に出しているが、施設もサービスも高級スポーツクラブとは雲泥の差。
自分が通っていた店舗は、小型店舗で、トレーニングするスペースは2名まで。
バスルームは、狭い賃貸マンションによくついている小さいユニットバスが一つ。1つしかないため、1人が使用していると使用できない。
ただ、とても使いたいと思うようなバスルームではない。他のゲストも同じように思っているのか、誰かが使用しているのを見たことがない(冬だったせいもあるが..）そのせいか、ずっと水を流していないらしく下水道のにおいがしてきてトレーニング中も気になって仕方なかった。
高級イメージを出したいなら、高級スポーツクラブをライザップのスタッフも一度見学してきて、どういうところが高級なのかを学ぶべき。特にトレーナーのサービスや言葉遣い。施設の質。

●キャンペーンに要注意！
キャンペーンでセッションが安くなっていることがあるが、期限が短いことが多いので要注意。
トレーナーとの予定が合わず結局トレーニングできずに数回分を無駄にした。

●勧誘がしつこい
契約時にすごく高いサプリも契約させられる。
もちろん断れますが、サプリをとらないと減量保証できないようなことを言われた。
トレーニングを始めてからも、毎回のように、何かしらライザップ製品を勧誘してくるのでトレーニングに行くのがいやになる。
最初にはっきり断ればよいのだが、マンツーマンなので、トレーナーとの関係が悪くなるのが心配で断るのに気を遣う。トレーナーに勧誘させるのはやめてほしい。
勧誘しなければ今もトレーニング続けていたと思う。
サプリも、異常に高いので、他の会社の製品で代用できるので無理して購入する必要なし！

＜継続するか？＞
コストパフォーマンスが悪いので、もう少し安いプライベートジムに行った方がよいと思う。
同じ料金を支払うなら、もっと有名なトレーナーがいるプレイベートに通いたい。

50歳代男性。ダイエットとリバウンドを繰り返しており、思い切ってライザップへ。正直35万円は相当高額だと感じました。
トレーナーのサポートと自らの努力により、ほぼ目標は達成。テレビCMのような美しいボディにはなりませんでしたが、納得のいくラインでした。

入会当初はまったく想定していなかった良い事が２つ。長年の悩みだった肩凝りと腰痛がなくなった事です。身体を動かし、筋肉がついた事により、解消したのだと思います。

プログラム終了後、月二回のサポートプログラムに入会。普段は近所のジムで自主トレ、月二回のセッションでコーチングを受ける感じです。これが良かった。2年半経ちますが、近所のジム通いは何度も挫折、その時に救ってくれたのがサポートプログラムです。

結局、ダイエットやボディメイクで一番難しいのは自己管理です。私は自己管理が苦手なので、ライザップのトレーナーに管理を委託している感じです。私の身体を良く分かっている専属トレーナーがサポートし続けてくれる。これは大きな価値があります。

ライザップの料金は、施設使用料、トレーニング指導料、継続的なマネジメント料と捉えています。ダイエットと考えると高い利用料ですが、健康トータルサポート料と考えると適切だと感じています。

補足ですが、私のトレーナーは最高です。
これからも通い続けるつもりです。

新しいジムが近くに出来たので、無料カウンセリングにメールで申し込みしました。
そのカウンセリング用のライザップのスケジュール表で、空いているところを希望日時にいれてメールしましたが、OKなのか、だめなのかも一切連絡がこず。翌々日に
お問い合わせ先の番号に電話しましたが、その店舗の者から連絡させますと
携帯の番号を聞かれてそれっきり。
結局、予約当日ぎりぎりまで連絡を待ちましたが、なしのつぶて。
都合がつかないならつかないと言ってほしかった。
こちらにも予定があるので。
まあ無料カウンセリングだからしょうがないのかも。
トレーニングに正式に申し込む前に体制がわかってよかったです。
もう近づきません。

小さいタトゥーが入ってるてだけで
偏見で受けれないとかありえん！
これは偏見問題に当たる！

ライザップゴルフに通っていますが、システム等まだ手探り状態で不具合続出。
教え方も会社としてでは無く、トレーナー次第。
全くコミット出来てない状況ですね。

自力でのダイエットがなかなか成功しないことから、知名度の高さに興味を持っていたこともあって2年ほど前に利用しました。
とにかく自分に合ったダイエット内容やトレーニング内容をしっかり決めてもらえますし、自宅での食事療法に関しても細かくアドバイスをもらえるところは本当にわかりやすくてよかったです。

アプリを活用することでよりトレーナーとの信頼関係も築けましたが、あまりに食事内容に関して指示が細かい部分もあったのはちょっとうんざりしました。
ただそのおかげで80キロあった体重が60キロ台まで落とせたのは、本当に感謝しています。

いちきろもやせなかった。
まずはじめにトレーナー自分で選べないんですね。
最初全員とセッションしフィーリングの合う人をこちらが選ぶ方式にしたほうが絶対いい。
私の担当は、太った原因である職場のことを最初のセッションからずっと引き合いに出してきて、職場のことを思い出したくないのにブルーな気持ちでトレーニングしなければならなかった。また、同じ質問や会話を何度も繰り返すので、人の話聞いてないの丸わかり。おまけ他の人の食事内容と私のを間違えてメール。
無理やりセッション入れようとしてくるあたりもムカつきました。最初の段階で痩せなかったのに、みなさん痩せますに騙されてしまった。1ヶ月以内に解約して返金してもらえばよかった。

最初に訪れたとき、施設がとても綺麗で若い人達が多く見受けられました。トレーナーはとても優しい方で最後までしっかりサポートしてくれました。相性が悪かったとしても変更することができるので安心です。
トレーニングだけでなく、食事管理も本格的に指導してくれます。私が特によかったと思えたのが、ライザップの食事制限はカロリー制限ではなく、糖質制限なのです。大手企業なので料金は高めですが、結果は指示通りにやればちゃんと出るのでとてもいいトレーニングジムです。

自分は少し前まではかなり太っていてやせないといけないなと思っていたときにテレビCMでこのジムのことを知りました。
こんなので本当に変われるのかと思いましたが、それよりも変わりたい気持ちが強くて挑戦を決意。

スタッフさんの対応も良くて、食生活の改善から日頃のトレーニングまで色々面倒を見てもらいCMのような体の改善に成功することが出来ました！
始めた当初はきつかったりしたんですけどスタッフの方が励ましてくれるので続けてやるという気持ちで頑張れました。

以前からお腹のでっぱりが気になっていたのでいろいろなダイエットを試しましたが長続きしないのが悩みでした。
ジムに通うのも面倒に思えましたが、どうせやるなら本格的に鍛えたいと考えて名前だけは知っていたライザップを利用してみました。
トレーニングは非常に厳しいですが、スタッフの適格なアドバイスを受けられるので挫折する心配がありません。
また、トレーニングの効果が目に見えて分かるのもモチベーションが保てる嬉しいポイントです。

ただ単に体重を落とすだけでなく、綺麗なボディーラインを作りたいと考えていたので、CMの人たちのような体型に憧れてライザップに入会しました。
トレーニングはもちろん、食事の法則を教えてもらえたのが非常に頼もしかったです。やみくもに制限するのでなく、必要な時に必要な栄養素をとるのだという考え方は目から鱗でした。
おかげで、今までにダイエットをしていた時のような飢餓感もなく、脂肪を落としながら筋肉をつけることに初めて成功しました。

少し価格が高いという感じる方はいるかもしれません。でも、確かな実績がありますので安心です。スタッフの方は、まるで個人的に栄養士さんを雇っているかのような感じです。親切、丁寧に食べ物の指導をしてくださいます。他社と比較して思ったのが栄養指導です。本当にきっちりとされています。家族の栄養バランスも考えることが出来ます。内側から健康になれます。

スリムなプロポーションを目指しているのに、なかなか痩せないので本当に困っていました。しなやかな筋肉を身につけたいと思いましたので、トレーニングジムについて調べてみました。すると、ライザップなら専用のトレーナーが付き添ってくれるので、効果的かもしれないと期待しました。
まずは無料でカウンセリングを受けてみましたが、とても丁寧な説明だったので納得して入会することができました。
作成してもらったプログラムに合わせてトレーニングを行ったところ、以前より体が引き締まってきましたから驚きました。
現在も楽しく通っていますが、理想のプロポーションを目指して頑張るつもりです。

テレビCMを見ていた影響で加入しました。新年を迎えて気持ち新たに何かを変えたいと思った時に目に入ったのがライザップでした。
正直、想像していた以上にストイックというのが一番の感想です。だからこそ、得られるものがあるんだと言うのは通ってみて、効果が得られる様になって感じています。
個人的にはプライバシーにも配慮されていますし、トレーニングスペースも清潔感があるので非常に満足しています。私と同じアラサー女子にもおすすめです。

チーフトレーナーがよいとは限らない。約１年お世話になったけれど、疲れてしまった。日によって言われることがちがう、説明不足で振り回され、メッセージや食事コメントに誠意が見られない、いろいろお願いしたことをクレームととらえ、お客様相談室に連絡すると不機嫌になる、店舗責任者の方からこうした方がいいのではという忠告や指導をスタンスがぶれるからと聞き入れないと言う、謝りの言葉があまりない、自分のトレーニングも更新率もどのトレーナーよりもいいと言う。30人担当しているとのことで「30人からメッセージや食事報告が来るとうんざりする。○○さんだって返事を忘れることがあるでしょう！」という。寄り添いの面でライザップに不向きでは？メンタル面でのサポートも万全のトレーナーの採用って、本当なのか？
そんなトレーナーに人として不信に。迷いながらトレーニングは好きだから続けてきたけれど、年末にもう限界の気持ちになってしまった。自己責任だけど、もうどうでもいいやと思い、２週間ほどでリバウンド。自業自得です。

私の場合、体重が結構あったので三ヶ月コースで二週間トライアル？というのもつけ、分割での支払いでしたので全額で７０万程でした。

料金も料金だったのでちゃんとしたトレーナーが来るんだろうな、と少し期待していたら大学生のようなトレーナーの方でした。

トレーナーさんと性格が合えば楽しかっただろうけど私の担当トレーナーはその日の気分で態度を変える方で気分屋大っ嫌いの私にとっては最悪のタイプでした。

仕事で忙しく週一で組むと、“セッションの日は二時間でもよろしいでしょうか？”とメッセージが届きます。店舗から家まで片道４０分以上だったので時間的にも厳しいですと伝えるとむすっとすることも何度かありました

今バーンアップセプション？というのがあるみたいですがそれが料金かかることは一切伝えられず、“月に一回だけできますがやりますか？”との質問だけ。“はい”と二つ言葉で返事していざやってセッション終えて靴が入った鍵を受け取ろうと思ったら“○○様、カードはお持ちですか？”と聞かれ、何でカードですか？と聞いたら“今日やったセッションは有料です”とその時に初めて聞きました

そういうのは先に言ってよ！！！！！？？？（涙)と心底思いました。

引っ越したばかりでカードも限度額越えていたので支払えなかったのですが、“本当に一流トレーナーなの？”と疑いたくなることは何度もありました。

やたら二時間セッションで組ませようとするし、“二時間で組むのはいいですが体力ほんとないんで後半死んでますよ？”とあらかじめ忠告したのにいざやると不機嫌になるのは本当に止めて欲しい。

体力面も考えて一時間でやってるのに二時間で組んでおいて不機嫌になるのは本当に可笑しい。

そんな人にお金払ってるのかと思うとバカバカしくて辞めました。

普通のジムに通った方がまだマシです。

二ヶ月も無理して食事変えたところでリバウンドするのは目に見えてるしコツコツと痩せて行った方がいいです

知り合いが使っていて、すすめられたのがきっかけで入会しました。お腹まわりをなんとかしたかったので、ボディメイクプラスというコースにしました。
ここでは毎回の指導とともにオリジナルの改善メニューを作ってくれましたが、他のジムでも経験したようなありきたりな内容でした。
一つ良いなと思ったのは、個室なので太っている体形を気にしなくてよかった点です。最終的に少し体重が落ちましたが、それほど効果は高くなかったです。
他の似たサービスと比べても、ライザップは評判ほどは良くありませんでした。

トレーナーさんが、目標まで導いてくれると信じていました。まさか！その目標すら頭に無かったなんて。哀しいにつきます。寄り添いは、無く寂しいライザップ生活でした。そのトレーナーさんに１年通いましたが、何も変わらなかったです。
　変わったことは、セッション中にくも膜下出血になってしまい、もう、筋トレが出来ない身体になってしまいました。
　事故に備え、研修を受けているトレーナーさんだけあって、命は助かりました。命の恩人です。
セッション中の出来事なのに、未だにお見舞いのハガキ１枚ありません。もうすぐ２年もたつのに。その体制や考え方に寂しく思います。

2ヶ月で15キロの減量に成功しました。ライザップのシェイプアッププログラムの2ヶ月コースは50分間みっちりと専属トレーナーがついてくれるので、効率的にトレーニングをこなせるのが良かったです。
食事は写真を撮ってトレーナーに何を食べたのか報告するシステムとなっており、アドバイスが貰えるので食生活から見直すことができました。
やめてからも、理想の体重を保てているのは、しっかり食事指導をしてもらえたからだと思っています。

テレビのCMを観て、「こんなに効果があるなら、通ってみたい」と思ったのが通う事になったきっかけです。
店舗は綺麗で、アメニティなどのサービスも充実していて、気持ちよく利用ができます。
トレーナーは個人に一人つき、手取り足取り指導してもらえました。時に、くじけそうになったら、アドバイスをもらえますし、励ましてもらえます。
三ヶ月後には、10キロ痩せる事ができたんです！自分一人のダイエットだと、成功してなかったと思うので、感謝しています。

ライザップ 豊中店に１年通っていました。
トレーナーさんとの相性も良く、セッションは良かったのですが・・・
セッションルームは汚いです。
特にトイレはひどかった！
黄ばみ、黒ずみが１週間くらい続いた日もありました。
トレーナーさんが、
ここは汚ないですよ～
と言われるくらいです。
汚ないと分かっているなら、掃除すれば良いのに、誰もしないようです。
ホコリがいっぱいです。
綺麗で高級なイメージが台無しだと思いました。
汚ない店は、友達も紹介できないですね。
それ以外は良かったのに、残念です。

私は肥満体質でいつも会社の健康診断にひっかかっていました。同年代の周りの人が次々と成人病になるのを見て、このままではいけないと思って「ライザップ」の無料カウンセリングを受けました。
カウンセリングの内容を聞いて、これなら私にもできそうだと思って通う事に決めました。
通ってみて、まず食事が変わって健康的になり、85キロあった体重が2か月で76キロに減りました。とても有能なトレーナーの方がマンツーマンで指導してくれたのが良かったのだと思います。

一年半前にライザップに入会し”イケメン”のトレーナーを選んだのが間違いの始まりでした。一応８キロを２ヶ月で痩せて６ヶ月キープしたのですが、お正月から太り出して見事にリバウンド。このイケメンのトレーナーは２０代で経験が浅く、少しお金の亡者的な所があり、２ヶ月のトレーニング期間が終わったら２万９８００円毎月払えば、月２回トレーニングができ、ライザップのマシーンルームが使えて、１週間の食べ物のメニューを観察してくれるシステムがある事を教えてくれず、お誕生日のプレゼントトレーニングの時に最初に言われたのが”今度はサプリを買ってください”でした。私はサプリを信じていないし、飲まない主義の上３０万円以上するトレーニングの上に８万円のサプリは興味ないと答えました。でも昨日もまたバースデートレーニングに行く時違う”一番人気”のトレーナーお願いします”と予約の時に頼んだら、チーフトレーナーがトレーニングをしてくれて最高でした。最初から”不動産を買ったばかりですし兄に入会を反対されています”と伝えたのに完璧なトレーニングを一生懸命してくださり、全然勧誘しませんでした。ライザップに入会する時はチーフトレーナーを選ぶべきです。イケメンで若いトレーナーより断然良いと思います。

勤務先の近くに店舗ができたので、予約をして無料のカウンセリングを受けてみました。
店舗は普通の事務所のような場所にあり、以前通っていたスポーツクラブとはちょっと雰囲気が違いました。
体重や体脂肪などを測定した後にトレーニングコースの説明を受けましたが、費用がかなり高かった（月額29,800円~）のでその日は「ちょっと考えさせてください」と断って、結局入会はしませんでした。
勧誘がしつこいと感じましたし、サプリやプロティンなどのオリジナル商品も高額だと思いました。

CMを見て衝撃を受け、自分もこんな風に痩せたいと思い通うことにしました。
飽きっぽいので続けられるのかという不安もありましたが、トレーナーとの相性が良く楽しくトレーニングができました。食事管理もしっかりしてくれるので体調を崩す心配もなかったです。
体重がなかなか落ちにくい体質ですが、2ヶ月で5キロほど落ちました。結果的には満足していますが入会金だけで5万円というのは負担が大きいので、通いやすい金額になれば更に満足できると思います！

このトレーニングジムを利用したきっかけは、テレビを見たことがきっかけでした。当時の私は周りと比べ、肥満体型で、周りからも痩せたほうがいいよと言われていました。その言葉で、ダイエットすることを決意したのですが、せっかくダイエットするなら効果が実感できるところが良いと考え、このトレーニングジムを選びました。
実際に利用して、毎週で効果を実感することができ、満足のいく結果となりました。しかしデメリットとしては、料金が周りのジムと比べ、高いと感じました。

減量に成功して退会してから2年以上経っていますが、体重は増えていません。
ライザップに通っていた頃にトレーナーさんが自分に合ったトレーニング方法を教えてくれたことで、運動が好きになり、定期的に体を動かす習慣が身に付いています。
食事管理についても退会後も続けられていて、以前は悪かった健康診断の結果も良好です。ダイエット後で一番不安なリバウンドの心配もなく、通ったことが人生のプラスになっています。

4月でライザップに入会して約1ヶ月になります。これから、3ヶ月間継続する予定なのですが、今のところ1週間に－1kgと良いペースで体重を落とせています。
私が行っている内容は、週2回の筋トレと糖質制限です。トレーニングは、上半身を鍛える日と下半身を鍛える日で分かれていて、スクワットやベンチプレスなどを行っています。かなりストイックに取り組んでいるため、終わった後は動けなくなってしまうことも時々ありました。
食事についても筋肉量を減らさないように、糖質がなるべく入っていないかつタンパク質の多いものを選ばないといけないので楽ではありません。それが続けられるのは、トレーナーさんのおかげだと思っています。
食事管理の質が非常に高く、諦めそうになった時に精神的にもサポートしてくれているので本当に有難いです。

入会した時は金額が高いと感じていましたが、今受けているサポートを考えると納得の金額です。最終的な目標まであと10kg痩せなければならないので、この調子で頑張りたいです！