結婚式までに痩せたく入会しました。カウンセリングで今までのダイエット歴や代謝が異常に悪く、食べてる量が少ないにもかかわらず、子どもの頃から太っている事、母親も同じ体質だと言うことを話すと、うちのジムは某有名ジムのような食事制限はしない、あなたの場合最低１５キロは痩せられると言われ入会しました。
けれど実際は思うように痩せていかず、隠れて食べていることを疑われたのか、有名ジムに通っていた旦那より厳しい食事制限&管理でした…周りからも心配されるくらい何も食べられずトレーニングと仕事との両立は想像を絶する程大変でした(´×ω×`)それでもトレーナーさんを信じ人生で1番の努力を続けましたが思うように体重は減らず、毎日体重を測っては涙しました…トレーナーさんにもこんな事は初めてでどうしてこんなに頑張ってるのに痩せないかわからないと言われ…(＞＜)わからないじゃないですよね…？プロですよね？どうにかするのがプロですよね？詐欺ですよね…
結果的には理想まではいかないものの式までに体重は10キロ程おち、引き締まったので行ってよかったと思っていますが、カウンセリングであまり大きく期待をさせる発言、実際と違う事を伝えるのはどうかと思います。そして、本当に代謝が悪く、本当に少食でも太っていたり痩せない人がいるということをわかってほしいです。

効果2ヵ月で体重56キロ→49キロ 体脂肪32%→25%
口コミにもあるようにトレーナーさんによるのかなと思います。私は全て同じトレーナーさんが担当してくれるように希望しスケジュールを組んでくれました。
カウンセリングについては特に勧誘はなし。メリットだけでなくデメリットもしっかり伝えてくれました。
食事制限についてはやはり体重を減らしたいならば、8割くらいは重要とのことでPFC量、摂取カロリーや食べるものを細かくきめジムの日にトレーナーさんに報告しアドバイスを貰っていました。メールで報告などはしませんでしたが、きちんと的確にアドバイスをしてくれたので私にはちょうど良かったです。ただ外食したときも次の日気をつければよいですよ〜くらいだったので厳しいのが好みな人が食べることが我慢できない人は向いてないかも。
トレーニングは毎回筋肉痛で帰るのが大変でしたが、体調によって内容を変えてくれたので死ぬほど辛いということはありませんでした。運動経験はほぼなしです。
設備は豪華ではありませんが、いつも角までピカピカで清潔感があります。
あとは料金がもう少し安ければと思いますが対応も丁寧でしたし効果もしっかりでたので満足です。ちなみに毎日ウォーキングやジムで教えてもらった家でできるトレーニングはやっていたので、ジムだけ行けば痩せると思ってる人は痩せないと思います。。。

予約は取れないし担当はやめるし
適当なこと言われるし雑な感じ。。
ほかの行く方が賢明な判断

勧誘なしと記載あったのに、カウセリング始まる前に
入会前提で。と言われた。
支払いどうされますか？
カードか現金と言われ、現金と答えたところ分割は3回。
支払いは１回につき10万くらい。
無理ですと回答したら、カードにしますか？と言われたので
しぶしぶ、はい。と返答し、カードも分割3回で支払い1回に付き10万と言われた。
現金と同じじゃないですか？と聞くと、スタッフルームに駆け込み
店長が出てきた。店長から最分割出来ると言われた。
時間もなかったので、次回また来ますと言って
店を出たが、もう行く気はない。

女性トレーナー自体が、お前が自分でトレーニングして痩せたほうがいいんじゃないか？というレベルの体型。足は太いし、おしりは大きいし。

今まで他のジムに通っていましたが、パーソナルジムは初めてで、ライザップは30万くらいかかるから10万ほどで行ける24/7に行こうと思いました（似てるし...）
無料カウンセリングを受けましたが、2ヶ月で10万ではなく1ヶ月で10万だと知り、最低2ヶ月コースしかなく20万で申し込むことに...(T . T)
あのホームページだと誤解をすると思いました。よく見たら書いてあるのかもしれませんが...
時間帯によっては担当が変わる的なことを言われ、専属じゃないんですか？と聞くと、じゃあ担当しますみたいな流れになりました。（笑顔で対応はしてくれてましたが）
実際受けてみて、個人的な話でいくと食事メールはライン対応がしてないみたいで、メールでしかやれなく、不便で8通くらいしか送れませんでした。
そして食事メールしても1回やりとりして、2回目そのメールに返信するように次の食事内容を送っても返事が返ってきませんでした（3回同じ現象がありました）
トレーニング自体は筋肉痛も毎回あり適度にきつい感じ。
部屋が狭いので圧迫感はありましたが、設備はダンベルや腕鍛えられそうなトータルマシーン1つとバイク、小物が多々、ウォーターサーバー、簡易更衣室でした！
勧誘は結構あります。プロテインは16回中8回しか付いていなく、残り8回は購入（1万円くらい）をしないとトレーニング終了後飲めません。
プロテインの購入は残り1日のときでも「購入は良かったですか？」と最後の追い込みみたいに言われて、
「あぁ...結局私は金に見えてるのか...」と感じるくらい勧誘でした。あんなにお話したくさんしたのに笑
サプリ（5000円くらい）を買ったんですが、効果はあまり。それも日付的にまだ余るだろうなって分かるのに「追加購入とかは良かったですか？」って言われました。
話した内容もトレーナーさんはほとんど覚えてないのもマイナスポイントでした。。。
「あ！そいえばそう言ってましたね！」みたいな返しが多々。
私が逆の立場ならメモとかにこういう事を話したとか◯◯が好きとか次来た時にお客さんに（そんなことも覚えてくれてるんだぁ〜！）って思ってもらえるようにするけどな...と思ってました(o_o)
結果はマイナス3キロくらい。それも食欲がなく夜ご飯食べれずだったので、少し痩せたかな？くらいでした。
これくらいだったら20万は高いと感じました！
トレーナーさん自体は毎回笑顔でしたが、仮面笑顔みたいな感じがしました。（買わないですか？どうしますか？いかがですか？みたいなジャブが多すぎて笑）
2ヶ月終わり追加勧められた時に金銭的に厳しいというと、少し不機嫌になりました。
それがちょっと不快でした(T . T)
続ける価値はないなぁーと思いそのまま卒業しました^ ^

最初ダイエットのために短期間で4キロ痩せたいって希望しっかり伝えてたで絶対痩せますって言われたから入会しました。しかし、最初から言われたとおりにやっても全然痩せなくて、そしてトーレナさんがもっと食べてとか、ここ以外の運動やめてとか言われて、いろいろやっても二ヶ月頑張っても全然痩せなくて，逆に一キロ太りました。
ガッカリして退会の申し込みしました。最初の痩せなかったら全額返金のもちろんなしで、残りの8回のチケットしか返金できませんってそれでも退会したかったから、サインしました。なのに、二週間後にまた連絡があって返金は8回じゃなくて6回って なんかすごく騙されたって思います。

身長154cm、体重58kg、体脂肪率32でした
カウンセリングのアンケートで目標を体重50kg、体脂肪率25としたところ、「とても良い目標だと思います」と言って頂きました
筋トレは未経験ですが歩くのが好きと伝え、「それなら時間が短いコースで十分かも」「きちんとした身体作り、トレーニング方法を知る専門学校だと思ってもらってもらえば、あとは自分で続けられますよ」と言われたので、とりあえず3ヶ月のクイックコースを選択しました
その場で契約しなければならないとかもなく、その他の商品も紹介程度に済ませてくれました
トレーニングはかなりキツく、帰りは徒歩で銭湯に寄っていたのですが、へろへろの日々でした
食事面については元から料理がすきだったため、どちらかというと、「大金を払っている」という意識が『もう一口』を抑えていたように思います
ただ、牛乳禁止は正直これから一生続けられるとは思いません…基本水、お湯だけ飲んでと言われました笑
どのスタッフさんにも最初に「人といても無言がつらくない黙々タイプです。もちろん受け答えは普通にします」と伝えていました

3ヶ月終えて、
体重は目標に届きませんでしたが、体脂肪率は26まで落ちました。見た目はだいぶ痩せました。筋肉については階段をのぼっての息切れがなくなった程度の自覚です笑
これから、筋トレは普通のジムで続けて、少しずつ食事内容を緩和させて様子を見てみようと思います
良い人生経験だったかな、という感じです

ます、毎回トレーナーさんが変わります。
毎回状況確認から入るのですが、トレーナーさんが変わると、また初めから説明したりしなくてはならず、面倒です。また、トレーナーさんによって、筋トレ指導の技量が違いすぎます。トレーニング内容が毎回同じで工夫のない人と、かなり熱心にやってくださる方がいます。トレーナーさんは指名ができるようにするか、基本、1人のトレーナーさんにしてほしいです。また、食事指導に関しては、食べていいもの、オススメのプロテインなど、トレーナーさんによって、言っていることが違いすぎます。誰を信用していいのか、わかりません。

【商品・サービスを購入、利用したきっかけ】
ネットをみて

【良かった点】
運動をまったくしてこなかったが、体を動かす習慣は身に付いてきた。

【気になった点】
シャワーも完備と言われてますが、一度も勧められず施設説明もなかった。
食事管理といわれていますが、前日に何を食べたかを聞いて、たんぱく質を多めにという位の話で、よくメールで毎食とか他社のジムはありますが、そういうのはまったくありませんでした。

【今後も引き続き利用・使用したいか？】
残り１ヶ月ですが、継続はしません。

元々ジムに通って体を動かすのは好きでしたが、自分では追い込みがかけれずパーソナルにしようと契約しました。
遺伝子検査で、タンパク質吸収が悪い（筋肉が付きづらい）、脂質代謝が悪いと出ました。

元々は痩せ型が年齢を重ねて筋肉が落ちて来た時、脂肪になり筋肉が付きづらい分脂肪が一度付くと落ちづらいと説明されました。

元々、見た目的には細身でしたが体脂肪率が31%あり筋肉がない隠れ肥満だったのですが、見事に見た目的には大した変化がない感じでした。

数字的には体脂肪率は4%ほど下がり、筋肉量も増えましたが、体重の変化はほぼなく。
若干肩周りがゴツくなった感じ？

確かに体のゆるんだ感じは無くなった気はしますが、アスリートっぽい感じになっただけで細くはならなかったです。

食事も通う前に比べたらかなり気を使うようになり、量や質にも気をつけていたわりに。。。なんだーこんなもんかって程度です。

1番腹が立ったのが、男性のトレーナーに「生理中は辛いですよね。わかります」って言われたこと。男のお前に何がわかるんだ！と言ってやりたくなりました。
また、欠席連絡を24時間前にしようと思い、間違えてコールセンターに電話したところ、「そのまま店舗の方にも連絡しときますね」と言われました。しかし、その連絡は実際に店舗に行っておらず、不安になって店舗に電話しその旨を伝え、「確認します」と言われ次に発せられた言葉が「24時間前を過ぎてるので振替ができませんがよろしいでしょうか？」でした。結局はキャンセルと振替はできませんでしたが、社内の連絡や教育がなってないと思いましたね。私はこのジムに通うことはお勧めしません。

基本担当だったトレーナーは、時間に遅れてくる。1分遅れだろうが、お金払って時間通りに来てる客のことは考えていなかった模様。他のトレーナーは3分前とかには案内していたの見てムカついた。遅れてくる割には、靴だのコップだの毎回のように準備できてなくて、頭が悪い人だったんだと思う。また、食事内容のメールも同じ返信ばかり。夜の食事内容減らしてくださいとばかり。まぁ自分の管理がなってないのも悪いけど、コピペのようなメールの返信を毎回見ているとガッカリするし、メールを送る気もなくなる。毎回の体重測定で、メモとして使っている紙が他のお客さんの体重のメモの使い回し。効果があるのかよう分からん高額なサプリとかプロテインとか勧められてムカついた。あんなん気持ちだろ…。

トレーナーがそこまで優秀な人ではない。
トレーナー自体のスタイルがそんなに大したことない。
さらに知識が中途半端で、トレーニング後に筋肉痛なし。

最初の契約時に、トレーニングな日時を全て押さえられるのが、忙しい人には現実的ではない。
2ヶ月後の予定とかわからないですから。

事前に日程変更の電話をすれば日程は変えられるが、日程変更の旨を電話で伝えて、具体的な日時は後で決めましょうとなった場合、ジムからは言ってこない。もちろん、客が●日のキャンセル分を●日に変更でと言えば、変更できると思いますが。

食事は自己管理 自己責任。食事内容を写真で送りアドバイスなどウチは一切やらないからラインで繋がったりはしないと言われた。食事指導は世間話程度。若いお客様とは笑いながら和気藹々の雰囲気。太った中年には苦虫つぶしたような顔でいやいや対応。話も言ったり聞いたりしたこと全てに否定するだけ。話の続かない嫌な時間。店長らしいが兎に角感じ悪い。それに上から威圧的だ！こんな奴が長かよ！この程度でこの金額は高い！！中年は来て欲しくないならお客の年齢制限するべき。なんと言っても高いが他社は教育が行き届いていてモチベを上手く上げてお客様をその気にさせるのが上手。
24/7は辞めるからお金返してと何度言おうと思ったか！人には勧められないし通っていたことを隠している。自分の愚かさに気付いた。

24/7Workout北千住店で2か月の短期コースを体験しました。

ジムへ入会当時の体重は98.7kgで、自分の外見に自信もなく、大きいサイズの取り扱いがある特別なお店へ行かないと服や下着を買うこともできませんでした。
時には指導されたプランから外れて食事や運動を怠けることもありましたが、トレーナーの先生方の親切・丁寧な指導と支援のおかげで、10.3kgの減量に成功することができました。 私の日本語は決して流暢とはいえませんが、いつも私がトレーニングの内容を理解できるまで根気よく指導してくださり、先生方の忍耐強さには驚かされることもありました。トレーナーの中には英語が上手な方もいたので、2ヶ国語での指導をしてくださることもあり、トレーニングへの理解がより深まりました。

24/7Workoutでの体験は、単に厳しいトレーニングではなく、スポーツでの怪我から回復途中であった私が無理なく続けられるよう十分に配慮されたプログラムでした。

トレーナーの先生方の指導のおかげで、体形や顔が細くなっただけでなく、身軽で体調も良くなり、自分に自信が持てるようになりました。また、食事についても何をどのように食べるかという理解が深まったと感じています。何よりも嬉しかったことは、トレーニング開始前は3Lだった洋服のサイズが、今はLサイズまで下がり、普通のお店で買い物ができるようになったことです。プログラム終了の3週間前には、太ってしまったばっかりに着られなくなり、7年近くもタンスの奥深くに眠っていた洋服を再び着られるようになりました。
さらに、昨年11月の健康診断で速やかな生活習慣の改善と保健指導を受けるよう促す判定を受けたコレステロール値に関しても、プログラム終了後に受けた再検査では正常値まで戻っていました。

プログラムは終了しましたが、自分自身を含め皆さんの努力を無駄にしないよう、今後もダイエットは継続し、さらに体重を落とせるよう頑張っていくつもりです。

トレーナーの先生方は、私をより幸せで自信があり、健康な人間へと変化させてくださいました。本当に感謝いたします。ありがとうございました。

本当に失敗しました。。
安い安いと言われますがRIZAPに比べたらの話しで全く安いとは思いませんでしたが。これで最後のダイエットだと思い通いましたが全くお金の無駄でした。。途中解約する勇気があれば。。悔しくてなりません。
こんなに当たり外れがあるとは。24／7が悪いのではなく担当スタッフによりますね。
お金が本当に勿体ない。。悔しい。。

2ヶ月で週2だけの運動なんかじゃ痩せません。
1ヶ月経ち効果が出ないといきなり今までの食事を減らされました。朝食にレタス、ブロッコリー、ゆで卵、トースト半分この量で
ぇっガッツリ食べましたねーっと言われました

朝食1番多くしていいって言ってたのに
この量が多いとか信じられません
ストレス溜まりまくりでした。

もっと食事指導勉強した方がいいと思います。

あー本当に残念。。。後悔してます。

元々偏食な私でしたが、指導して頂いた食事で体質改善でき、肌の調子も見違えるくらい良くなりました。
☆4にした理由の1つは時間です。完全予約制のジムなのに、こちらは時間より少し早く行っても待たされることもしばしば。酷いときは7分くらい待合室？で待たされます。
完全予約制なのにコレはないと思いました。こちらも予約して、お金を払ってその時間を買っているのにその数分も勿体なく感じます。
2つ目の理由は、やはりトレーナーの方によって個人差がありすぎるからです。かなり緩いトレーナーの方は、トレーニングの終了時間が近づくにつれて、汗が引いていきます。トレーニングやってるけど、こんな楽で本当に痩せるのかと思う程です。
ちゃんとトレーニングしてくれるトレーナーの方にしてもらうと終了時間間際まで汗びっしょり！！辛いけどやってる感があって良かったです。

あまり良くないトレーナーの方にあたるとその1回分を損した気持ちになるので、指名出来たら良いと思いました。

自分が申し込んだのは2ヶ月コースでしたらが、体重も体脂肪も始めた頃に比べると少し落ちました。
自分では出来ないトレーニングを一生懸命考えてレクチャーしてけれたことは全員のトレーナーの方に感謝しています。

まず、カウンセリングでは宣伝の通り2ヵ月で10キロ以上と嘘をつかれた。食事制限もないと。
一番長い時間のコース申し込みしたが、実際は４５分のトレーニング。
トレーナーは毎回代わり、皆んな言っている事がバラバラ。
全くおすすめしません

16回終えて
担当の女性トレーナーさんとの相性が合いませんでした。他の方にお願いしたかったですがそんな事も言えませんし毎回毎回会話のフィーリングが合わなくて精神的に疲れました。世間話の余談が多くてプライベートの話も多くて全く興味が無くストレスでした。私のプライベートも細かく聞いてきたりで。会話が下手くそで苦痛でした。
そんな無理して会話しようとしなくてもいいのに。


担当の方でモチベーションも変わるのでただただハズレのトレーナーで残念です。

24/7はバイトスタッフが多いのでしょうか？
時間帯も朝早くから夜遅くまでやってるのも魅力的だと思って入りましたが担当の方次第では早朝取れなかったり
で予約取るのもイライラしました。別に他の空いてるトレーナーさんに入ってもらいたかったです。

筋トレは普通です
ずーと続ければ引き締まるだろうなーと

時間は75分ですがシャワーしなくても15分は削られるので着替え入れてもトレーニング時間は50分程です
個人的にそれくらいの時間で丁度良かったです


食事指導は下手くそだと思いました
私は栄養士免許を持っていますが
こんなに為にならない指導はないなとこれも担当によると思いますが。最初の5分ほどをバイク乗りながら食事指導
今日と昨日の食事を聞く程度
ゆるゆるの指導でびっくりしました
筋トレは嫌でも行けば体を動かさないといけませんが
食事に関しては自分自身管理していく事が大変で
あんなゆるゆるな指導じゃ管理できないと思いました。

後、仕方ない事ですがサプリやプロテインはひつこく勧められます。

16回終えて
全く結果痩せませんでした。
最初っから16回じゃ足りないと思っていたので
結果が出るなら半年は続けたかったんですが
それ以前に他のジムに移りたくて

24/7ではないですが
他のパーソナルトレーニングジムにすぐ入会しました
トレーナーで本当にモチベーションって変わるんだなーと改めて感じました。

トレーニングも大事ですが1番は食事がほとんどだと思うので食事指導がしっかりできるトレーナーに当たればきっと結果出ると思います。

2ヶ月半は通いましたが途中解約しました。
食事管理はほとんどなく、継続のタイミングで目標体重がみえないことにより、突然糖質制限はどうか？とトレーナーより言われました。
糖質制限はリバウンドするからよくないといってたのに複雑な気持ちになりました。
あと、開始時間の遅れもありました。終了はかわりません。
結構高かったですが、勉強代だと思って涙を飲みます。。
比較される際は実際にどこまでサポートあるかよく確認したほうがよいですよ。

私は去年の夏頃に長野市のジムに通いました。
まず、最初に言いますが、衛生面に関しては、神経質な人はムリだと思いました。シャワーはありましたが、汚くて一度も使いませんでした。
私のトレーナーさんがハズレだったのかもしれませんが、まず、初回から最後まで、何度も名前を間違えられました。他のお客さんとの話を私としたかのように勘違いされました。←これも何度も(汗)
食事内容のアドバイスや、どんなダンベルを購入したらよいかなど、あちらからメールを下さると言っておきながら、ほぼ忘れられました。うーん、おじいちゃんなの？
親切で人当たりの良いトレーナーさんでしたが、何かと残念な点が多く、私は良いジムとは思えなかった。
さらに後日談があり、偶然私の後輩が秋から年末にかけて同じジムに通っていたことが判明。
なんと、私と同じような目にあっていたらしい！笑
穏やかな後輩がめずらしく怒っていて、トレーナーに文句を言ったらしい笑
早く私のこと伝えてあげられたら良かったです。

肝心の結果ですが、2ヶ月通って体重は2キロ減。体脂肪は約5%減。ちなみに、家とジムの体組成計ではだいぶ数値が違います。
全体的に引き締まりましたが、下半身だけやたらとムキムキになり、満足いく結果とは言えませんでした。
食事も家での運動もがんばりましたが、やはり短期間に結果を出そうとすると、免疫力が落ちるのでしょうね。風邪を数年ぶりに引きました。生理も調子が崩れました。
これからダイエットする方々、体調管理はいつも以上に気をつけてて下さいね。
自分でトレーナーさんを決められる訳ではありません。
通い始めてこりゃダメだと思ったら、担当を替えてもらうか、思い切って返金受けて辞めるべきです。
見極めが難しいですが、決して安くない金額を払うのだから最新の注意を払って下さい。

夜遅くまで営業しているので仕事との両立がしやすいと思い入会しました。
気に入ったサービスはマンツーマンで指導してくれるため個人に合わせたプランを提供してくれます。食生活までアドバイスしてくれることで知識が身につきました。
体重や体脂肪など見てわかるような進捗管理をしてくれますのでくじけそうになってもモチベーションが上がりました。
改善してほしいところは営業の声かけが強く、オプションの加入を勧められることです。

食事の報告義務がないと口コミで見たので、
たまに息抜きで好きな物を食べながらやろうと考えていました。
しかし、食事管理が厳しいトレーナーに当たってしまい、
細かくチェックされ、あれもダメ、これもダメと言われ、
かなりストレスでしたが、
反発心が勝り、糖質が少ないレシピを自分で調べて、
糖質制限食で2ヵ月で7キロ痩せることができました。

トレーニング日が客側では選ぶことが出来ず、
トレーナーに決められ、間が空いたり、連続で入れられたりして、
週2のスパンでうまくトレーニングできなかったので、
筋肉量に効果があったのかはわかりません。

ジムには待合室がなく、
予約の時間にならないと中に入れなかったので、
寒い冬に外で待たされるのは不満でした。
かといって終了時間5分前には帰らされ、
シャワーを浴びる時間はありませんでした。

結局、糖質制限も自分で調べて行いましたし、自己管理です。
高いお金払って入会しなくて良かったのかも知れませんが、
良い経験だったと思うようにしてます。
メルマガは為になる情報が多かったです。

私は、自分の体型に満足していませんでした。なので、初めてパーソナルトレーニングジムの1つである24/7ワークアウトに参加してみようと思いました。
2か月コースでトレーニングコーチの方とどこの筋肉をつけたらどのように見えるかなどを話し合って、筋トレを進めていけたのでよかったです。
最初のうちはかなりきつかったのですが、慣れれば程よい疲れの時を感じる事が出来て、気持ちよく筋力のトレーニングを行うことができました。

JR総武線錦糸町駅から四つ目通りを渡ってすぐの店舗なので、帰宅途中でも通いやすいジムです。休日も通えるところとして選びましたが、混む可能性があるのでいつもは平日利用です。
最初はどんなところかとホームページを見ていて、意外と近いので良さそうだと思いましたが、利用料金を見てびっくりしました。2カ月コースで全16回、１回75分で約６千円、その他に入会金も掛かるのでちょっと高いなと思いました。他のジムなら１回のレッスン代で月額利用料を賄えてしまいますよね。しかし、利用するに至ったわけがあります。

これまで公営のトレーニングジムや民間のジムも通ったことがありますが、個別にトレーナーがついて指導や管理をしてくれるわけでもなく、全て自己管理で自己流のメニューでトレーニングしてきたので、ダイエットでも体力づくりでも、ほとんど長続きしないのです。
その苦い経験もあってパーソナルトレーニングジムを探していたので、多少利用料が高くてもある程度の結果は出さないと、この先いつになってもダイエットなどに失敗すると考えたわけです。
そこで意を決して、24/7ワークアウトを見学することにしました。

ジムの施設は他のジムと大差はないのですが、スタッフが若くて明るく雰囲気が良いのとカウンセリングも充実しており、それに専任のトレーナーがついて指導してくれるというので、長続きしない私でも続けられそうだと思いました。トレーニングだけでなく、しっかり食べることも基本にしているので、私でも無理なく継続できています。体重が落ちない時期や分らないことでも丁寧に説明してくれるので、納得しながらトレーニングを進められて良かったです。

色々な方の体験などネットで見てカウンセリングに行きました。ちょっと想像していた感じとは違いました。まず時間は長く割いてくれましたが、タブレットを使用してアンケート。その後、血圧測定。別室で体重や体脂肪など計り、その時間が大半になっていた気がします。食生活についての説明もありました。アンケートのすぐにでも始めたいにチェックしたからか一通りの話をされた後、どうしますかと即決を求められるような言い方をされました。驚いて暫し無言でいるとトレーナーも無言になりこちらの出方をうかがっている様子で、体験に書かれている様な勧誘は全くないみたいな感じではありませんでした。
コースの説明もありましたが、スタンダードなクイックコース2ヶ月でなくオススメは3〜4ヵ月の長期期間ですと強く勧められました。金銭的に難しいと言うと、通ってから様子を見て追加出来ますからとあくまでも長期で通わせたいのが感じとれ不快でした。途中トレーニングを終えた会員の方が横に来てトレーナーと話しているのが聞こえましたが、その会員の方はもうすぐ２ヶ月が終わる様子で追加１ヶ月を勧められていました。2ヶ月で結果出してくれるって言ったじゃんみたいな事を冗談ぽく言ってましたがそれについて返答している感じはなかったです。そんなんだったらずっと通わなくちゃいけなくなるよね的な事も言ってましたが、それについての返答もしてなかったです。その会話にカウンセリング中のトレーナーが、冬のコンテストに出れば賞金100万出るから元はとれると言い出しカウンセリング中なのに失礼だなと思いました。申込するつもりで行きましたが何かちょっと違うなあと違和感を覚えました。でも、痩せて変わりたいという思いもあり結局入会しました。入会を勧めた割には込んでおり開始時期は2ヶ月先になるとの事。それに全額入金しないと長期での予約は入れられず夜間しか時間が取れない会社員は理想的なスパンで通うのは難しいです。そういう理由から一括で決済し、最終回までの予約を入れました。2ヶ月で消費税込、約25万弱です。RIZAPより安いとはいえ、普通の会社員の私には充分高い支出になります。節制した食生活と筋トレを行えばある程度太っている方は必ず痩せるでしょう。痩せている方は痩せるより筋肉をつけ締まった体を目指すという感じでしょうか。その他聞いた話では、終了後も体型を維持する為に最低でも普通のジム通いを勧めているみたいです。食生活も普通に戻したらリバウンドは確定でしょう。体だけでなく考え方や内面を変える事の方が非常に大事なのではとカウンセリングを受けて思いました。
ちなみにホームページに載っている成功者の方々のトレーニング期間を聞いた所、2ヶ月のトレーニングの方はいないとの事。最低でも3ヶ月以上通わなければああいう風にはならないという事です。入会した店舗の会員数は200名以上、それをたった7名のトレーナーで回してるんですから指導してる事はほぼ全員同じなんでしょうね。
入会しといて不安と大丈夫かなという気持ちと少し後悔が入り交じって複雑です。
きちんとトレーニングし始めたら、また投稿しようと思います。

2か月プランにしてしまい、早くに決断できなかった。
結局。全く痩せないで2カ月すぎた。
契約社員みたいなアルバイト的な立場の人もいるし、
トレーナーの質はバラバラ。
一人がずっと見てくれるわけじゃなく、毎回変わる。
10人に見てもらって、2人だけ良さそうなトレーナーがいたけど、トレーナーの質悪すぎ。
コミ障か？みたいな奴多い。
残念すぎ。ライザップ行けば良かった。

体調悪くなり一時退会しようと手続きをし、返金手続きの書類が本社から届くのを待ったが、いつ迄経っても届かず。1週間経過時ﾒｰﾙで問い合わせた。それでも1週間経過しても届かず。お金が絡む大事な事は普通即座に対応すべき。痺れを切らし退会ではなく全額返金に変えてくれと問い合わせて、ようやく返金書類が届いた。通っていた店舗から連絡きて、問い合わせた全額返金の件ですが出来るか解りませんと。はぁ？私は全額返金の対象に入ってるんですけど？ しかも書類は○日に送ったはずと言っていたが、本当にその日に送って居たら翌々日には届くはず。郵便局に問い合わせたから間違いない。全額返金申し出たから焦って速攻送ったのだろう。だったら初めから即座に送れよって。まともな嘘付けよ。金取る時は即座に取る癖に返金となると渋る最低な会社‼️ お金が絡んでるんだから返金等は何より優先して即座に対応すべきだろ。信用出来ない‼️ 全額返金しないなら弁護士通して訴訟起こします。ﾗｲｻﾞｯﾌﾟの返金問題で揉めて負けてる事件を思い出して、まともな対応しろよ‼️

ライザップのパクリで作った店なのは明々白々。
質は悪いし、トレーナーも中途半端なくせに上から目線なのが気に食わない。
一度セッション受けたが、返金してもらった。二度と行かない。