【辛口評価】ホットヨガ&ヨガの口コミランキング（参考になった順） 2ページ目

産後の身体の変化や、姿勢変化が悩みでサービスを利用してみました。
特に反り腰や巻き肩が気になっていたのでそこを中心に治したいと思っています。
ピラティスはパーソナルに通っていたことがあるのですが
ピラティスkさんはグループ制。どうしてもマンツーマンではないので姿勢のチェックや動きが本当に上手に出来ているのかなど確認して欲しい時に他のお客さんをチェックしていたりすることが多いです。
ピラティスの私がしっかりあり、姿勢のエラーに自分で気付くとことができる方にはおすすめですが初心者さんや、筋肉が弱い方は、代償動作が出てしまっても自分で気付くことができないのであまりお勧めできないなと感じました。

加齢のせいか、下腹や二の腕に肉がつき始めたので通い始めました。グループレッスンなので最初は不安でしたが、初心者にもやさしいアットホームな雰囲気ですぐに馴染むことができました。難しいポーズは無理にやらなくてもいいと言ってもらい、楽に参加することができたのもよかったです。インストラクターは説明も上手で、だんだん色々なポーズが取れるようになってきました。ダイエット効果があるのはもちろん、気分がリフレッシュできるのも嬉しいです。もっと色々なポーズができるように頑張っていくつもりです。

前からずっと猫背がコンプレックスで男性でも通えるマシンピラティスがないものか探してました。そこでこちらのlulutoに入会することになりました。
マンツーマン指導ということでとても丁寧に指導してもらえます。
ぶっちゃけグループレッスンよりかなりお高くなってしまうのですが、肝心の猫背もだいぶ改善されて通って良かったですね。
あと入会する時女性ばかりで恥ずかしいかなと思ってましたが笑、男性のかたもチラホラ。だんだん慣れてきたとは言え、そこも良かったです。男性諸君もぜひ通うべき！
デメリットはなんと言っても価格ですかね。マンツーマンなので割高です。
あと若干通いづらい場所にあるのでそこも気をつけて！

女性専用ということで興味があり、オープンしたての頃に使ったことがありました。今は残念ながら、日本にいないため、使っていませんが、ちょうど1年前まで利用していました、身体が硬くても、初心者でも置いていかれずに、ゆっくり指導してもらえるので女性同士ワイワイ楽しくつづけられました。インストラクターの教え方が優しく、しっかりポーズを修正してくれるので、ポーズをすることに抵抗があったり、恥じらいがあったとしても、とてもやりやすいなとおもいました。シンプルで明るく、落ち着いた雰囲気の中でリラックスしてレッスンを受けられたのも、1年前までやっていた一つの大きな要因でした。

家から最も近かったのでこのスタジオを選びました。モニター会員でマンスリー4のプランでした。月4のピラティスだけじゃ体型の変化はわかりづらいと思います。ただスタッフの方も丁寧に見てくれるので日々の運動不足やリフレッシュのために通うのは良いと思います。金額については、効果に対しては高く感じます。でもしっかり見てもらえるし、パーソナルトレーニングとかはよりは低価格で始めやすいと思います。モニター会員で入ると1年以内に辞めると違約金が発生するので注意ですね。2万そこそこくらいだったと思います。施設は清潔感がありよかったです。

今までずっとヨガを長年やっていましたが、周りの友人たちがピラティスを習い始めたのでずっときになっていました。
こちらのピラティススタジオを選んだのは、会社帰りに寄りやすい立地や同じ会社の人から良かったと聞いたことがきっかけでした。
私はまず体験コースで伺いましたが、一対一でみてもらいながら自分のペースに合わせて教えていただけたのがすごくよかったです。教えてくださったかたも、とても気さくで話しやすく楽しみながらピラティスを行うことができました。
マンツーマンでのレッスンなので、教えくださるかたとの相性を体験で体感してから決めると良いかと思います。