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いい話ばかりじゃ、わからないから。
厳しい意見には、価値がある。私たちはそう考えます。ヤラセやステマのない本音サイトとして、様々な報道機関、国立研究機関で引用されています。
※当サイトの性質上、厳しい声は多くなります。低評価が多いからといって必ずしも問題があるわけではありません。みん評について
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マンツーマンで体の癖に気づけた
デスクワークが多く、普段から姿勢の悪さや腰の違和感が気になっていました。自分でストレッチなどをしても、これで合っているのかわからず、一度きちんと教えてもらいたいと思っていました。そんなときに見つけたのが、理学療法士が監修しているlulutoです。マンツーマンで指導してもらえる点も気になり、まずは体験レッスンを受けてみました。
実際にレッスンを受けてみると、自分では普通だと思っていた体の使い方にもクセがあることがわかり、少し驚きました。自分ひとりでは気づけないこともあるんだなと思い、そのまま通ってみることにしました。
今は月4回のプランを利用しています。レッスンでは骨盤の傾きや左右の筋力の違いなどを教えてもらうことがあり、普段あまり意識していなかった体の状態を知るきっかけになっています。通い始めて数ヶ月たちますが、以前ほど腰の違和感が気にならなくなってきたように感じています。
グループレッスンと比べると料金は高めですが、自分の体の状態に合わせて指導してもらえることを考えると、納得できる範囲です。インストラクターの方も話しやすく、わからないことをその場で質問できるので、初めてでも安心して取り組めました。ピラティスは未経験でしたが、今も自分のペースで続けられています。
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コンプレックスの猫背が治った！
前からずっと猫背がコンプレックスで男性でも通えるマシンピラティスがないものか探してました。そこでこちらのlulutoに入会することになりました。
マンツーマン指導ということでとても丁寧に指導してもらえます。
ぶっちゃけグループレッスンよりかなりお高くなってしまうのですが、肝心の猫背もだいぶ改善されて通って良かったですね。
あと入会する時女性ばかりで恥ずかしいかなと思ってましたが笑、男性のかたもチラホラ。だんだん慣れてきたとは言え、そこも良かったです。男性諸君もぜひ通うべき！
デメリットはなんと言っても価格ですかね。マンツーマンなので割高です。
あと若干通いづらい場所にあるのでそこも気をつけて！
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スタッフの専門性がよかった
ピラティスのスタジオはたくさんありますが、ここは理学療法士がしっかり監修しているため、身体の構造、動きからしっかり判断してもらえるのがいいです。まず身体の状態をチェックしてもらい、自分が気になっていることや悩みをきいてくれます。私の場合、姿勢改善をというと、まず身体の正しい位置や構造をしっかり説明してくれました。正しい姿勢を保つてめに必要な筋肉、それを鍛えるために必要なトレーニングなど、個別にあったプランニングをしてくださるのもすばらしい点だと思います。是非一度、皆さん体験してみるべきだと思います。
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