ヨガ教室の口コミ・評判 2ページ目

私は40代を過ぎて体力の衰えを感じてきました。知り合いの人でヨガ教室に通っている人がいて、とても若々しくて年齢よりかなり若く見えます。その人の勧めでヨガ教室に通うことになりました。初心者コースを選んでヨガ教室に通うことになり、最初に通った頃は思ったよりハードな感じがしました。ヨガはインナーマッスルを鍛えられるので、運動不足だった私は、バランスをとることが難しくて、ヨガのポーズがなかなかとれませんでした。なれてくると筋肉も鍛えられてポーズがとれるようになりました。ヨガを始めてよかったことは5キロダイエットできたことです。

産後太りを解消するべくヨガ教室に通いだしました。
運動は苦手なのですが、ヨガであれば長期間続けていくことが出来るかなと思ったためです。
先生がしっかりと説明してできないときは近くに来てしっかりと教えてくれるので出来なくても心配はいりませんし安心して通えます。
通っている方々には主婦の方も多くとても楽しいですよ。
料金が手頃で主婦の私でも通うことができますし今でも続けていますし、通い始めてから腸内環境も改善されました

近所の児童館で、産後ヨガ教室が開催され参加してみました。出産後は、子供のために使う時間がほとんどだったので、自分のための時間がとても嬉しく気持ちよかったです。
それをきっかけに、教室に通い始めました。
先生もお子さんがおり、明るくキレイなママといった雰囲気にも憧れました。
ヨガをした日は、心に少し余裕が生まれて子供のお世話も大変さが軽くなったり、夜もぐっすり眠る事ができました。
産後から続く身体の不調も和らいできたので、続けていきたいです。

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ずっとジムに通っていて、ダイエット目的で行ってたのですが、人も多くてなかなか自分がしたいことが出来なかったり、スタジオも入れなくて、なかなか自分が思ってるように出来なくて、お金が無駄に感じて来ました。そのときに、ホットヨガのホームページを見て体験の欄が載っていて、行ってみようと思い予約しました。LAVAともう１つもあったので、どっちも行ってみて比べてみようと思い、どちらも予約しました。それから、行ってみて店内の雰囲気も良くて広いですし、スタッフさんの対応もすごく良くて好印象でした。

1回のレッスン人数が少なく、1人1人を見てくれるため初心者でも丁寧な指導が受けられる。
服装もスポーツ用品ではなく、動ける服装でお金をかけなくても気軽に参加できる。
ヨガマットやブロックも無料で貸し出ししてくれるので、月謝以外必要ありません。

呼吸法から、毎回丁寧に教えてくれ、リラックスも出来、
適度に身体を動かすことができるので、日常生活での肩凝りも解消されたように感じ癒されます。
生徒の都合で、曜日を変更することが出来るため月謝がムダになることがありません。

個人でヨガを教えている先生に教わりました。ポーズや体の柔らかさを強制する事なく、生徒それぞれが自分のペースでヨガをできる事がこちらの教室に通ってよかった事だと思います。確かに綺麗に上手に柔軟にヨガをする事は大事だと思いますが、人によって体の状態が違うので強制的に体を押されたり、無理な体勢を長い間させられることに違和感を感じたことがありました。この先生に出会って、ヨガを気持ちよく行えることを知りました。レッスン終了後は、いつもすっきりとした体と気持ちになります。

冷え症と肩こりが余りにもひどいので、ホットヨガへ通い始めました。
ホットヨガを初めてから、冷え性が改善され足先手先の冷たさやシビレが軽減されました。
暖かい部屋で身体全身を動かすので、汗が大量に出て身体に柔軟性が出てきて肩こりが無くなり楽になりました。
また、代謝があがったせいか肌質も変わりシワが分かりにくくなりました。
全体的にハリが出たのか、周りから若くなったと言われるようになりました。
ヨガに通いはじめて、姿勢も良くなり良いことが増えて嬉しいです。

前からヨガを自己流でやっていたのでヨガ教室は気になっていました。ヨガは自宅でもできるけれどホットヨガはちょっと自宅では無理かなと思ってきちんと教室に通うことにしました。汗を流すので自己流でやってしまうと熱中症や脱水症状になってしまうのでホットヨガは気を付けた方が良いと何かで聞いたことがあったからです。実際にホットヨガを体験してみて普通のヨガよりも汗がたくさん出るのでデトックス効果も実感できました。

テレビでみてマント？ハンモック？を使うヨガをしてみたくなりエアシルクヨガに挑戦しました。教室に体験に行きその時の先生は凄く良くてたまたま引っ越した先の違う場所でも同じ名前のエアシルクヨガをみつけて行ってみました。
そこの先生が最悪。やり方がわからずもたもたしていると苦笑いされ質問しても無視。シングルマザーで彼氏募集中のアピールが凄い。二度と行きたくないです。

おうちで好きなタイミングでオンラインでのライブレッスンがうけられて、画面のオフもできるので、側に子供がいても気軽です！子供も一緒に見ながらうごいたりたのしそうにしているので、コミュニケーションタイムと運動の時間が同時にとれます！
費用も受け放題5400円でとにかくやすい！