辛口評価なら、みん評。
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無理なく痩せれた！！
トレーニングジムといえば機器を使ったきつい筋トレのイメージでしたが、エレメントは全く違いました。まずはどんな自分になりたいかしっかりトレーナと話し合ってメニューが決まります。理想の体型についてしっかりとした根拠をもとに説明がありました。メニューも私に合わせて調整してくれて、まずは自重でトレーニング。足を開いてゆっくり腰を落としましょうと素人の私にもわかりやすい説明を心掛けてくれます。練習後はボディケアも行って次の日に疲れを残しません。トレーナーさんは笑顔でやさしく指導してくれて何度でも通いたくなるトレーニングジムです。
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少し物足りない時もあります
通い放題プランを利用しているのですが、仕事の関係で決まった時間や曜日に通えません。
１回３０分の利用になるため、来たら速攻でトレーニングを始めないと、あっという間に時間になってしまいます。
マシンの数も若干少なめのような気がして、ベンチプレスなど人気のマシンは、使いたい時に気軽に使えない状況があります。
「今日はこことここを鍛えたい」と思って来ても、変更せざるを得ない時も出てきます。
みんなで使うところなので不満というほどではないですが、ベンチプレスマシンはもう２台くらい増やしてもらいたいです。
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利用し放題なので長く続けられました
私は仕事の休みが不定期で、スケジュールが組みにくいので、月額制で通い放題というこのジムの利用を始めました。いつ通っても良いというのは精神的な負担が少なく、モチベーションを落とさずに済んだので本当に助かりました。プロのトレーナーから指導を受けることもできるのですが、こちらも利用し放題なので大変お得だと思います。１回のトレーニングが30分なので、ちょっとしか時間が取れない時でも利用できるのも良かったです。最初に体験トレーニングを受けることができたので、変に構えることなく利用できたのも魅力的だと感じました。
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