ネガティブチェックなら「みん評」
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疲れる～（笑）
本当に通いたてなのですが、体が固いこともあって毎度辛いです（笑）
インストラクターの人は、レッスン後にアドバイスをしてくれて、
無理しないようにと声がけしてくれますが、なんだかんだ無理してしまいます（笑）
汗をかくのは気持ちいいけど、帰宅と共に疲れた～～～！って横になるw
確かによく眠れるけど疲れによる睡眠って感じなので、もっと体質改善できるようにひたすら通うのみです！
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インストラクター美人ぞろい
インストラクターは美人ぞろいでスタイルもいいです。
自分もこうなりたい！と思いながらヨガに通っています。
以前は普通のヨガに通っていましたが、溶岩ホットヨガの方が体が良く伸びてきもちいいです。
あとから知ったのですが、スタジオによって通えるコース内容が違うみたいなので、通える範囲に数か所アミーダがある場合はそこも調べてからの方がいいです。
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ハード系のレッスンを増やしてほしい
通っている人の年齢層は様々で40～50代くらいの方には溶岩浴だけの時間も良いのかもしれませんが、私的にはもっと体を動かしたいです。
燃焼系のレッスンもありますが仕事の都合上スケジュールのタイミングが合わないこともあるのでハード系のヨガの時間を増やしてくれるといいと思います。
一番通いやすいヨガスタジオがここなのでスタジオ変えずに通いやすくなるといいなと思ってます。
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通えれば効果あり？
肩こりがひどいのでなんとかならないかと体験レッスンから入会を決めました。
最初のほうは代謝が悪かったのかなかなか汗が出ませんでしたが、
回数を重ねるとジワジワと汗をかくようになったので代謝があがり岩盤ヨガの良さを体感しています。
どこの店舗も同じような状況になると思いますが、
スケジュールが埋まりやすいので、早い段階で事前に入れておくことをおすすめします。
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衛生管理について
5月に体験レッスン受講。
その後 1.2時間して頭痛と倦怠感を発症
し 診察。
衛生管理の問題ありとの指摘でした。
スタジオ内の空気清浄がいまいちに
感じます。換気はされているのかな？と
心配です。
スタジオの管理はバッチリ
みたいな広告は、店舗によって
ちがっていると思います。
今後 体験する方は
スタジオ内見せてもらうと
良いのかなと。
自分の身体が、
あ、やば
って思ったら私みたく無理しないで欲しいです
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すごい汗だくになります
スタジオに敷き詰められた溶岩石のおかげか、体の内側からポカポカしてきますしものすごい量の汗がでてきます。
普段あまり汗をかかない体質だったので、汗がしたたり落ちてくる経験なんか初めてで、、、
45分で一生分の汗を流したんじゃないかと思いました(笑)
でもヨガで出てくる汗は、夏にかくようなベタベタした汗じゃなくてサラサラしていました。
ヨガはアミーダが初めてなのでこの汗が溶岩ホットヨガ特有のものなのか比較はできませんが、体も暖まるしすっきりできます！
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契約したてです
初回体験500円だったのでそのまま入会までしました。通い放題ではありますが私には仕事などがあるためレッスンに出るのは月４回程度が現実的かもしれません。。
でも、余裕が出来れば回数気にせずに通えるし、ヨガをしなくても溶岩浴だけできるのでデメリットばかりでもないかな…！
金曜日の仕事終わりに溶岩浴があると最高なので、タイミングが合う時を楽しみに待とうと思います。
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サウナ好きにはたまらない
ママ友に誘われて行ってみました～
溶岩ホットヨガいいですね！初めてだったけどハマりました◎
もともとサウナが好きでしたがサウナより呼吸がしやすくじわじわ温まっていく感じが気持ち良かったです。
最初少し料金高いかな？と思ってしまったのですがいろんな効果があるみたいなので少し続けてみようかな。キャンペーンの方がお得に入会できます。
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違約金無または無料休会希望
どうしたらいいのですか？
メールしても返信ないです
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よき
代謝をよくしたくてサウナ、よもぎ蒸し、普通の岩盤浴と色々試しましたがどれもいまいち。ここの体験に行ったら溶岩の熱の中で体を動かすのがよかったのか？今までかいたことないくらいの汗をかけた！！！水素水も気になってたので契約です。
私の行ってる店舗では入会したタイミングが悪かったのか最初は一人ぼっち感もあり寂しかったのですが今はなじめてきたので問題なく通えてます
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