ボディーズの口コミ・評判 5ページ目

アラフォーになり、体型がなんとなくだらしなくなってきているのを感じました。筋トレを行い、体をひきしめたいと思い立ち、通い始めました。様々な筋トレの道具があり、引き締めたい箇所のトレーニングを重点的に行うことによって、自分の理想の体になることができました。安い月会費で、気軽に筋トレができるのでおすすめです。また、トレーニング後のゲルマニウム温浴も楽しみです。疲れ切った体がほぐされていって、とても気持ちいいです。追加で料金を支払うことなく、別の店舗が使える事も嬉しいです。

体を動かすことが大好きで、常にどこかのスポーツクラブの会員になっていました。最近は遠出しにくいご時世なので、自宅から一番近いという理由からボディーズを選びました。その結果は大正解でした。女性の気持ちを分かりつくした超快適なスポーツクラブです。コロナの影響で年契約は躊躇していたのですが、平日限定のプランがあるので、迷わず会員になることを決めました。現在も月額支払いで継続し続けています。トレーニング後のゲルマニウム温浴が、今の私にとって最高の癒しです。

私はレギュラーでサーキットのみの使用です。はじめのうちは30分くらいの運動でよいと言われても、これで汗をかいたり、本当に痩せる効果があるのか少し不安な面もありました。でも一度お試しでやってみるとじんわりと汗をかいて、翌日には心地よい筋肉の疲労感を感じ、効いている！と感じました。自分でウォーキングなどで運動を続けてもよいのですが、やはりお金を払って通うとなると、週に2回は必ず行くぞと思い、怠けそうになる時でも頑張ることができます。週に2回は体づくりにしっかりと向き合うよい機会になっていて、実際楽しく運動しながら体が引き締まってきていて、よい習慣を得られたなと思っています。

オンラインでも毎日配信しているので、忙しくて通えなくても自宅でプログラムを実施できます。スタジオは女性専用なので、男性の視線を気にせずに思い切り体を動かせる点も魅力です！フィットネスマシーンで思い切りブサ顔になりながら、力むことが出来てすっきり！他にも、私が大好きなのが、ゲルマニウム温浴です。すごーく癒される上に２０分で600kcalもエネルギーを消費するそうです。こんなにリラックスできておまけにダイエット効果もあるなんて、超やみつきです。デトックス効果が期待できる点もgood!毎週土曜日にランニングイベントを開催してくれるので、楽しみながら走ることが出来ます。

脂肪が多く、全体的に体がぶよぶよしているので筋肉をつけたいと思い利用しました。お試しレッスンがワンコインという点が魅力的に感じられ、そのまま入会という形になったのです。女性専用フィットネスなので、初めての人でも安心して利用できると思いました。特に気に入ったのはゲルマニウム温浴です。お湯に手足をつけるだけでカロリー消費となるだけではなく、とても気持ちがいいからです。むくみが改善されました。もちろん当初の希望どおり、サーキットトレーニングのお陰で体が引き締まってきたので満足しています。

【商品・サービスを購入、利用したきっかけ】


【良かった点】


【気になった点】
右手右足を一緒に動かす、
スポーツもした事無い様なスタッフがいて、
一緒に動くとペースが狂い、居ない方がまし！
せめて消毒でも、まめにするなら良いが、何もしていない。
雇う会社の基本的な研修が出来ていない。

【今後も引き続き利用・使用したいか？】