辛口評価なら、みん評。
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※当サイトの性質上、厳しい声は多くなります。低評価が多いからといって必ずしも品質に問題があるわけではありません。
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リーズナブルで効果抜群の高品質ジム
半年ほど月額会費の安い一般ジムに通っていましたが、なかなか思うようなダイエット効果が実感できませんでした。そんな中、パーソナルトレーニングとしてはリーズナブルな料金設定のパームスを知り、試してみることにしました。専属トレーナーによるわかりやすく丁寧な指導は予想以上で、しかも自分のペースで集中できる完全個室制が大きなメリットです。
結果として、短期間で同じジムでもこんなに違うものかと驚くほどの効果が出た上に心配していたリバウンドもなく、利用して本当に良かったと思っています。
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楽しいトレーニング！
【利用したきっかけ】
自粛期間が長く運動不足で体重が増えてたのでダイエットを決意。
【良かった点】
トレーニング経験がなく不安でしたが運動習慣がつくまでトレーナーの皆さんがサポートしてくださり2ヶ月で−5kg減らすことができ目標達成できました！
【今後も引き続き利用・使用したいか？】
最初はダイエット目的で通っていましたが今は健康維持のために継続して頑張っています。
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減量
糖質制限を行い変化が見られなかった。
その際にトレーナーさんから脂質代謝異常？を持ってるかもと言われた為ローファットに切り替えるとみるみる絞れてきました！
自分もびっくりです、糖質制限をすると痩せると思っていましたがそうでもなかった、やはり自分に合ってる食事やメニューを考えてもらえるのはありがたいです。
腹筋も見えてきて大満足です！このまま食事続けて行きたいと思います！
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