ネガティブチェックなら「みん評」
否定的な意見には価値がある。私たちはそう考えます。様々な報道機関、国立研究機関で引用されています。みん評とは
※当サイトの性質上、否定的な意見は多くなります。低評価が多いからといって必ずしも品質に問題があるわけではありません。
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楽しいトレーニング！
【利用したきっかけ】
自粛期間が長く運動不足で体重が増えてたのでダイエットを決意。
【良かった点】
トレーニング経験がなく不安でしたが運動習慣がつくまでトレーナーの皆さんがサポートしてくださり2ヶ月で−5kg減らすことができ目標達成できました！
【今後も引き続き利用・使用したいか？】
最初はダイエット目的で通っていましたが今は健康維持のために継続して頑張っています。
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減量
糖質制限を行い変化が見られなかった。
その際にトレーナーさんから脂質代謝異常？を持ってるかもと言われた為ローファットに切り替えるとみるみる絞れてきました！
自分もびっくりです、糖質制限をすると痩せると思っていましたがそうでもなかった、やはり自分に合ってる食事やメニューを考えてもらえるのはありがたいです。
腹筋も見えてきて大満足です！このまま食事続けて行きたいと思います！
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