リボーンマイセルフの口コミ・評判 6ページ目

確かに痩せましたが、私の場合1、5ヵ月で7キロ痩せました。
元々そこまで太ってる方ではなかったのですが下半身が気になっていて入会しました。
終わってからは全体的にげっそりしてしまい生理は4ヵ月来なくなり抜け毛が多くなったり栄養失調状態になってしまいました(笑)

今は食事ももとに戻ったので体型ももとに戻ってしまいました。
食事はかなりハードで夜は必ず糖質が少ない野菜かこんにゃくのみでした。

この食生活をずっと続けるというのはかなり根気がいるのかなという気がしました。

こちらの評判を読み、リバウンドする、トレーナーが素人など悪い口コミがあったので不安もありましたが、結果も出ましたし私のトレーナーは知識も豊富で話しやすかったので満足です。
食事管理は以前は糖質制限？だったようですが今は毎日炭水化物や乳製品を食べれます。正直この食事で守れない人は自分に甘いのかなと思います。
トレーニングはバーベルを持つし正直きつかったですが、毎回筋肉痛があり結果がしっかり出ました。
終了して数ヶ月たちますがリバウンド、ありません。
ただ1つ改善してほしいのがトレーニングを裸足でやること。
寒い地域なので冬場は冷えます。
担当トレーナーはトレーニングの知識が豊富で、たくさん質問しても快く答えてくれました。
正直初めて会った時は、髪色派手だし綺麗だけどとっつきづらいタイプかな…と思いましたが実際話ししてみると柔らかい雰囲気で礼儀正しくてよかったです。
価格は安くないのでずっと通うことはできませんが、家計と相談してまた通いたいです。

ジムに行きだして１カ月たちます。
食事だけて痩せるだけだと思うし。
サラダばっかり食べてたら誰でも痩せると思うし
全額返金保証さじゃないので、失敗しました。
トレーニングも50分って書いてあるのに、35分で終わったり適当です。
筋肉痛もこないし
ちゃんとしたホームができないからだと思います。

体重計も最新のものではなくてびっくりしました。
今は別のジムを探してます。

年齢的に初老を迎え、自分の体型に自信がなくなってきたため、まずは無料体験に行きました。
実際に行ってみて・ジム内のスタッフ・会員が全て女性でほっとした・思っていたよりも料金が安かった以上の2点から、まずは試してみたいという気持ちから1ヶ月4回コースに申込みました。
現在ちょうどコースの半分を終えたところですが、目立った変化は見られません。女性スタッフならではの丁寧な指導には満足していて、楽しみながらダイエットに取り組めています。

少し不満に思うことを挙げるとすれば、私が仕事をしながら通っているため、少し予約が取りにくいことです。ですので、家庭と仕事を両立している人はもっと取りにくいかもしれません。
ただ、全く取れないというわけではなく、いくつか希望日を挙げていれば大丈夫なので、スケジュールが調整できる人には向いているジムだと思います。

お酒を飲む機会が多く、お腹の周りが気になっていたので、「お腹痩せコース」に申込みました。
トレーニングは全部で18回あり、キツイと感じることもありましたが、指導してくれたトレーナーさんとの相性がよく、気軽に話すことができたため、2ヵ月間頑張ることができました。
10kgには届きませんでしたが、近いくらいの減量に成功し、嬉しかったです！また、お腹周りが引き締まって、くびれが出来ていたことで体型の悩みも解決することができました。

HPで個室のパウダールームを使えると書いてあるが、通っているスタジオは2室しかない。トレーニングする人が3名いる際は、運の悪い1人がカーテンで仕切られただけの試着室みたいなところで着替えさせられる。カーテンで仕切られただけの場所なのでもちろんハンガーなどもなく、着てきた服は帰りにはしわくちゃ。また、帰りに手も洗えないので不衛生。防犯上も不安。

予約を自分で取らせてくれず、都合が悪い日を出させられて向こうの都合で調整される。更に、希望した時間とは違う時間を提案されることもある。その時間は駄目だと伝えると、別の日を提案されるかと思いきや、その週のトレーニングが無くなった。

50代になり自己流のダイエットでは痩せなくなってきたので意を決して入会。
こちらでカウンセリングを受けた後、他の所も2つ行きましたが、対応が丁寧で勧誘がなかったのとトレーナーの先生のスタイルがとても綺麗でモチベーションが上がるためこちらに入会しました。
私は腰痛持ちでトレーニングは不安でしたが、毎回フォームが正しくできているか、痛みがないか等確認しながら行ってくれるため、安心して運動できました。
食事指導も糖質制限などではなく、毎日炭水化物を食べられるので閉経前で体調が不安定な私でも身体に無理なく続けることができました。
結果−5kg！30%を超えていた体脂肪率も24%まで落とすことができました。
正直トレーナーの先生の指示をしっかり聞いて真面目に取り組めば、痩せないことはないと思います。
また裸足でのトレーニングや、ハンドメジャーの食事に文句を付けてる方もいらっしゃいますが、そんなの体験レッスンの時点でわかっていたことですよね？
その上で自分で入会を決めたのに先生のせいにするのはちょっとなあ…と思います。
料金は決して安くはないですが、こちらのジムでダイエットして良かったと思っております。

退会済みですが、2ヶ月で4キロ近く落ちました。まず、他ジムと比べて食事管理には期待しない方がいいです。指導をしてくれるのは最初の3回目くらいまででした。食べることが怖くなり、量を減らしたところ、お昼ご飯の量とタンパク質を増やしてと言われ便秘になりました。そのままアドバイスもなく放置。そこからかな、痩せなくなったのは。あと、女性ならではですけど日によって機嫌良し悪しあります。きっとプライベートで嫌なことあったんだろうなってこちらが気を遣います。辞める最後の方は本当に適当な感じでした。料金はチェーン店の中ではまだ手頃かな。他の人におすすめすることはないです。

結果的にはトータルで7kg痩せましたが、とにかく食事制限がきつい。基本的に食べていいのは繊維質の野菜やコンニャクが主。しっかり筋トレした後でも、タンパク質や炭水化物の量は制限され、痩せましたが毎回ふらふらでした。今思うとタンパク質が少なかったのか脂肪と同時に筋肉も痩せていってたと思います。トレーニング期間が終わり厳しい食事制限からも解放されれば、そりゃあ爆発しますよね。すぐにリバウンドしました。でもまぁ今思えばトレーニングの基礎は身につきましたし、トレーナーの方も親身に教えてくださりそちらの印象はとてもよかったです。トレーニングの設備やシャワールームなどもきれいでした。

【商品・サービスを購入、利用したきっかけ】

ダイエットをしてはリバウンドの繰り返し…
今度こそリバウンドしないダイエットをしたいと思いました。せっかく始めるなら、女性スタッフのいるところを検索して体験に。
食事や運動の仕組みを細かく丁寧に説明してくれて、ここなら頑張れる！と確信して、入会しました！
【良かった点】

・サプリなどを使わず、食事と運動でのダイエット
・運動の最中に「姿勢がキレイ」など声をかけてくれるので、やる気が倍増！
・付き合いで外食があると相談すると、どんなお店が良いか教えてくれる


【気になった点】
・ありません。


【今後も引き続き利用・使用したいか？】
・ダイエット成功するまで、頑張って続けます！！