Woot!（ウート）(旧 Bodyke（ボディーク）の口コミ・評判 3ページ目

早急に体重を減らしたいと思い、短期集中型のパーソナルジムBodykeさんを利用することにしました。来週でちょうど期限の60日になります。Bodykeさんは食事まで徹底してアドバイスしてくださるので、総合的にダイエットに取り組むことができます。また、体重を減らすことだけではなく健康的な身体づくりもできるので、体調を崩すようなこともこれまで一度もありません。無料体験も行っているので多くの人が挑戦しやすいジムだと思います。

気さくなスタッフさん
無理な食事制限もありませんが、食事の調整は意識して行う必要ががあります。
トレーニングも満足のいくものでした。

勘違いしてはいけないのはあくまで、パーソナルトレーニングはきっかけであって、全ての結果が出るものではありません。

自分でもトレーニングや食事の調整をすることが大事なことです。

40代中年女性・食いしん坊・学生時代の体育の成績は5段階中2、という自分が3ヶ月で10kg（57→47）痩せられました。
食事も理論を理解すればしっかり食べられ、飢餓感は全くありませんでしたし、トレーニングは個々の能力に合わせて丁寧に教えてくれます。
本人のやる気さえあればボディークは結果を出してくれます。
何事もプロに学ぶのが成功の近道だなぁ、と感じました。

何をしても痩せなかった下半身がどんどん引き締まっていくので、見てて嬉しいし、トレーニングも楽しいです！
まだ改造途中ですが、途中経過も楽しめるし、トレーナーさんたちも優しく、知識豊富なのでとても頼りになります！
マンツーマンだし誰もいないので集中できるし、この感覚は皆んなに味わって欲しいです！

マシンでのトレーニングなどを本格的に教えていただきました。一人でもしっかりとトレーニングメニューを組めるようになったので、ジムに通う前の橋渡しとしては最適です。