ネガティブチェックなら「みん評」
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汗がかける体質になってきました。
私は普段から少し低体温気味で悩んでいたのですが、通い始めて身体の巡りがよくなってきたのを自分で実感してます。
体温も少しあがり、普段の生活でも、通勤で歩いているときなど、じんわり汗がかけるようになってきました。
ヨガのアーサナも少しずつ様になって、あれだけ硬かった身体もちょっと柔らかくなってきました。
周りのお客さんも初心者の人がいっぱいなので、自分がスタジオにいるのに違和感を感じないのが居心地がよくて気に入ってます。
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換気が寒い
インストラクターや教室によるのでしょうが、最近は換気つけっぱはしで部屋が寒くてしょうがない。大して汗もかけず、時間の無駄に思えてきた。ほかのホットヨガに返るのを検討しないと。
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レッスン後について
とても楽しく癒されながらレッスンを受けることができるのですが、レッスン後の雰囲気が凄く慌ただしいです。先生の最後のご挨拶が終わったと同時に一目散にシャワーに向かう人達が多いのには驚きます。シャワーの待ち時間を解消する為に、レッスン後は毎回、10分位の溶岩浴タイムが欲しいといつも思います。この10分間の溶岩タイムがあればシャワーの混雑は解消できストレス軽減につながると思います。
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体が硬くても大丈夫
心身ともに絶不調で癒しを求めて入会しました。最初は体が硬いのでヨガはできるかどうか不安だったのですが、体験レッスンでインストラクターの方がすごく丁寧に指導してくれて、最初はこんなもんですよ、やっているうちにだんだんやわらかくなってきますなどと励ましてくれたので続けてみることにしました。
無理せず少しずつ伸ばしていくので気持ちがよく、汗もたっぷりかいて爽快感があります。気がつけばひどかった肩こりもいつの間にか軽くなった気がします。心も体も軽くなっていくような感覚にもう病みつきです。
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コロナ対策
退会しようとすると3万以上支払う必要があると言われた。ホットヨガのインストラクターはマスクも何も付けず大声で説明している。換気といっても入り口の扉しかない。消毒も各々がおしぼりでマットを拭くだけ。違約金取らずにやめさせてほしい。
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コロナ休会
特別措置の２ヶ月の休会を利用中です。6月には戻ることになり休会したかったらそこでまた手続きしてくださいとのこと。隣では入会手続きしている人達がいましたが、こんな時に入会したかったんでしょうけど入会させる？と横目でみてました。受付スタッフはレベルにばらつきがあり好きではありません評価したら2です(カウンターでいつもお喋りしているし)インストラクターの先生達は好きなのでスタッフ評価は5にしました。この先のコロナ時の対応で続けるか退会か考えています。
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スタッフがともかく酷い
インストラクターはいい人ばかりなのに、受付のスタッフがともかく酷い。
人の話を聞いていないし、何聞いてもルールですからしか言わないし、理由を説明できない。
対応酷すぎ。
インストラクターがよくても、受付があんなに酷いのでは、レッスンの良さが伝わらないまま終わってしまうよ。本当に残念。
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浦和店
埼玉
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とにかく代謝アップ！
たまたま通勤経路に新規オープンしたので、せっかくなので通ってみることにしました。もともとアシュタンガヨガ経験者なので、まあ多少ハードなヨガでもついて行けるだろうと思っていたのですが、ホットヨガになるだけでなかなかハードです。おかげで代謝もアップして、久しぶりに理想体重にまで落とすことに成功しました。
また、大好きな岩盤浴だけでも気軽に通えるのが気に入っています。お肌の調子もぐんとよくなりました。オープン記念価格のキャンペーンが終了しても継続しようと思っています。
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スタッフの対応が悪い
スタッフの対応が悪くガッカリです。
また株式会社INSPAにお問い合わせもしましたが連絡はありませんでした。
もしカルドで怪我などした場合も同じように扱われるのだろうなと思い怖くなって退会しました。
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いつでも行ける！
ホットヨガにしては珍しく、予約なしで通えるところが気に入っています。ジムもついているので、ジムで運動してからホットヨガをすると、より発汗作用があって効果大です。ウェアやタオルが付いているコースもあり、気軽に通えるのがいいところです。メイクスペースやシャワールームもたくさんあっていいですし、夜遅くのコースもあるので、仕事帰りにも通いやすいです。月額制なので、たくさん通える、もしくは家から近い方にはオススメです。
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