24/7Workoutの口コミ・評判 11ページ目

あまり休みもなく、遅い夕飯で脂っこいものばかり食べており、176cmで75キロ、体脂肪率23%、、ほとんど脂肪の身体になってしまいました。

トレーニング量がどのくらいなのか、食べたい気持ちを抑えられるか非常に不安でしたが、意を決して入会しました。

最新のトレーニングの後はかなり筋肉痛になりましたが、3回目を終えると程よく気持ち良い感じになりました。

糖質制限中の私の食事は

朝 プロテイン、もずく、納豆、サラダ山盛り
昼 サラダ山盛り、サバの塩焼き、ソーセージ
15時おやつ クルミ
夜 糖質ゼロ麺、肉料理、サラダ
夜中にお腹空いたら、セブンイレブンの寒天ゼリー

こんな感じで、15日たったくらいから肌荒れを感じ、同時に体重がかなり減り始めました。
肌荒れは、目の下がカサカサした程度でした。

甘いコーヒーが好きなので、パルスイート入れて毎食後飲んでいます。
また、シャトレーゼは本当に重宝でき、飽きたら低糖質ピザや、低糖質アイス、デザートを買って食べています。

体重が落ち始めてからは、週1回、一食はラーメンやらとんかつやらを食べてストレス調整しています。

今は176cm、61キロ、体脂肪率13です。
コロナの影響でトレーニングはできていなかったので、ここからは筋肉つけてとりあえずは完成です。

とにかくお腹が空いたら寒天ゼリーかクルミ！！
全然ツラくないです。

24ワークアウトは、食事指導も厳しくないですが、結局自分次第です。
トレーナーさんは皆さん感じがよく、私は楽しくやっています。すごく良心的なので、他社は分かりませんが、是非試してみてください。

糖質制限だけで体重落とすとリバウンドするそうです。
体重を落としたあとで、筋肉をつければリバウンドしづらいそうです。

最初の３ヶ月はトレーナーさんも変わりましたが、それ以降は同じ方ですね。トレーナーさんは自分を鍛えたい方が多くてオバサンは相手にしない感じです。でも、最初は痩せますがその後は難しいですね。

私の場合は、２カ月プラス1カ月延長で体重がニキロ落ちただけで見た目ほとんど変化なしです。この結果の原因はトレーナーの質というよりは自分の体質じゃないかなと思っています。元々太ってるわけではなく、筋肉が少ない上に脂肪が付いてたので痩せマッチョになりたくて行きました。3カ月じゃ筋肉はつきませんね。
でも運動習慣が無かった私が週１回か２回ジムに行くようになって１年経つので、そこは感謝しています。短期間で成果を出すというのは、太ってる人が食事制限と適度な運動をして痩せる場合のみで、どちらかというと内臓脂肪多い人の方が効果出ますね。それと本人の体質が大きく影響するなと思いました。

非常事態宣言が出て 大阪なのでジムを１ヶ月休みますと連絡来ました。
それは仕方ない事だと思いますが、その間に全く指導や、食事報告なしっておかしくないですか？
高い金出して通ってるのに、まるまる１ヶ月放置って、普通のジムとは違うから通ってるのに腑に落ちない。
まだ回数残ってる分は 振替するとの事ですが、全国規模のジムなのですから、家でもできる運動などLINEやホームページにあげるべきではないでしょうか？延長考えてましたが 辞めようと思います。

トレーニング中に転倒して、機械に横腹を打ち付けて酷い打撲で数週間以上痛むが続き、腫れも酷くてトレーニングできず、でも、トレーナーの女性は全く責任を感じていない(意図的に責任回避の態度に見えました）。設備が狭く、トレーナー補助も悪かったでいだと思っています。不信感と不快感とで腹が立ち、半分以上トレーニング回数が残っていましたが、争うのも馬鹿馬鹿しく、返金も求めず、そのまま通うのをやめました。お金を損しただけでなく、怪我までして最悪でした。最低です。

ライザップはかなりのハードトレーニングが必要なイメージがあり不安でしたので、なんとなく女性をターゲットにしているように見えた24／7ワークアウトを選択しました。
実際に利用者の7割が女性らしく、ダイエット目的で利用したい私にとってはうってつけのジムだと思いました。
自分に合ったメニューを組み立てるためにカウンセリングしてくれますが、その指摘内容からもとにかくトレーナーの方が優秀だという印象を受けました。

メインのトレーナーさんともう1人に付いてもらい、広島店に約半年通っています。トレーナーさんが体重の落ちによって食事内容をアドバイスしてくれます。言う通りにしたらホントに痩せました。結果、20kg近く痩せて別人です。オススメのサプリなども教えてくれますが、他社のものも教えてくれて勧誘、押し売りなどなかったです。
悪い口コミが多いですが、とても親身になってくれたし、礼儀正しく感じが良いトレーナーさんで、自分だけでは痩せれなかったと思うので通ってよかったです。
トレーナーさん2人とも転勤などで去ってしまうそうなので卒業することにしました。卒業後の食事などもしっかりアドバイスして頂き感謝しています。

ます、毎回トレーナーさんが変わります。
毎回状況確認から入るのですが、トレーナーさんが変わると、また初めから説明したりしなくてはならず、面倒です。また、トレーナーさんによって、筋トレ指導の技量が違いすぎます。トレーニング内容が毎回同じで工夫のない人と、かなり熱心にやってくださる方がいます。トレーナーさんは指名ができるようにするか、基本、1人のトレーナーさんにしてほしいです。また、食事指導に関しては、食べていいもの、オススメのプロテインなど、トレーナーさんによって、言っていることが違いすぎます。誰を信用していいのか、わかりません。

メリハリボディになりたくて入会。
元から食も細くトレーニングもしっかり週２回しましたが全く痩せず。
返金を求めるとできませんの一点張り。
本当に全く痩せず大金騙しとられた気分で最悪でした。
そういえば通っていた期間痩せている人見たことないな…
CMや広告で宣伝しているのを見るたび怒りがわいてきます。

60分コース、75分コースなどの時間別コースが設定されているが、実際には着替え・シャワーなどの準備時間を15分と想定しているそうで、実際のトレーニング時間は、75分コースで60分間となるとのこと。(問い合わせて確認済み)
普通に考えて、75分コースとあればトレーニングが75分と理解するがHP上に注釈はなく、景品表示法違反に該当するのではないかと思う。
トレーニングウェア無償貸与、シャワー利用料無料などをうたっているが、実際には準備時間(15分間)として徴収している形とも言える。
もちろん入会時に本件に関するも説明はない。

トレーニング自体は丁寧に実施頂けており効果も出ているので非常に残念である