【辛口評価】パーソナルトレーニングジムの口コミランキング（参考になった順）

ノルマがあるのかセッション中にあれこれ勧められ、断ると帰りのお見送りがスルーされ、終わった後の挨拶も適当でおまけに、明らかに勤務中なのに自分の筋トレしてます。勤務中にトレーニングしてもいいのでしょうか？（勤務時間は聞いてましたので、明らかに勤務中で間違いありません）そして逆に購入すると帰りのお見送りがコテコテでくどい。

昔はRIZAPしか無かったけど今は、腐るほどパーソナルジムはどこにでもあります。別にRIZAPに拘る必要はありません。ジム選びはよく判断した上で決めた方がいいです。

RIZAPはもっとトレーナーの教育に力を入れるべき。
スキルだけではなく、人間性も重視するべきでないのでしょうか？

勧誘が凄くて嫌でした。なので３ヶ月で辞めました。
辞めても１ヶ月に1回とかどーですか？とか言われて不快でした。
サプリも高いのに勧めてきてセールス私嫌いなので、
仕方なく買わせられた感じです。
お金なげたようなもんです。

2025年の5月から16回のダイエットコース
週に2回のトレーニングと、毎日ごはんの写真をアップロードします

目安は1日1200から1300キロカロリー。
自分で作る場合のレシピあり。
コンビニだとこの組み合わせで食べなさい、という資料もダウンロード可。
あとは筋肉食堂デリとの宅食弁当のプランもありました。

夜ご飯の炭水化物はナシ、ということで、私は自分で筋肉食堂デリのローカーボコースを注文して食べてました。
（自炊好きな人はレシピ通りのものを作れば◯です！）

プロテインはお店で買えるものにしました。その方が栄養成分がわかりやすく、トレーナーさんも指導しやすそうだったので。

トレーニングの日程があわなくて、なんだかんだ二ヶ月半くらいやってましたが、ちゃんと5.5キロくらい痩せました！

トレーニングで筋肉つけて、食事はタンパク質しっかり、炭水化物やや少なめ、脂質少なめ、な感じです！

あとは睡眠をしっかり。日付が変わる前には寝てました。間食は基本しないです。（職場でもらった小分けのお菓子を食べるくらい）

朝ごはんはお米も含めて、しっかり食べてくださいという指導だったので、その点が良いなとおもい、このお店にしようと決めました。

朝は白米100g、昼も白米100gが主食の量で、たしかに始めた時は「す、すくなっ笑」となりましたが、だんだん慣れてきたので、頑張って続けるということが大事かなと思います。

白米大好きでしたので、量が減ることは辛かったですが、極端な食事制限とは感じませんでした。
あと飲み会も行ってましたが、正直に報告していました。
食べたものは正直に、ということを徹底していたので、トレーナーさんとの摩擦や後ろめたさもなく、楽しく続けられたかなと思います！
（ドカ食いしても、正直に申告してもらえる方が良い。食べた分は、その日のトレーニングで燃やせば良いと言ってもらえました）

総合して、お金をかけても行って良かった！と思います！

梅田に通っていました。私語雑談をダラダラ、終了も５分前のスタッフと、上手く会話切り上げしっかりトレーニングについての話だけをして時間ギリギリまでやってくれる方の差があります。ちゃんとやってくれる方は６０分で６〜７種、そうではない方は４種かつ５分前切り上げ。食事指導も当初のプランとは違うことを言います。ハズレの方が担当になる度です。また、掃除が行き届いてなくホコリが至る所にあります。

3か月集中コースとアフターを３カ月やりました。

集中コースでは単純計算で１回わずか50分が約1万4千円相当です。その価値があるトレーニング内容なのかいつも自問していました。

初回は撮影があったり、コースの中間でも経過確認の時間があったりと、時折トレーニング時間がトレーニング外のことで消費されるのが嫌でした。

しっかりとした食事管理があるわけでもないです。
（カロミルで記録してくださいねと言われたまに見せて食べたものツッコまれる感じでした。）
スタジオもすごく掃除が行き届いてる感じもしません。
（床の掃除機掛けとかも毎日はしていなさそうに思いましたし、ロッカーの上は埃だらけでした。）

また完全に己のミスですがスタッフに男性がいることをわかっていませんでした。
基本的に女性トレーナーを指定できましたが、男性を避けているというようなレッテル感があり少し居心地が悪かったです。
あとトレーナーで内容が均質なのかと思えばそうでもないですね。指導が上手い人もいわればそうでない人もいます。


契約面においては、
「集中コースでやめるとまた再開する場合に集中コースからになる」と言われ、じゃあ辞めるにしても万一再開するときのためアフターコースに入ってから辞めることに決めたのですが、
いざアフターになって退会する手続き画面には「再開は原則集中コースから」と書いてあり笑いました。

退会に際しては、スタッフの方に「退会申し出は10日までに」と言われたのに結局翌月末退会なので想定よりプラス１カ月通うことになり、なんだったんだろなという気持ちです。
こちらの口コミを見るに以前（25年の5月以前？）は10日までの申し出で当月に退会できたみたいですね。


スタッフの方は概ね良い方ばかりなので接客部分のホスピタリティ教育だけはしっかりしているのだと思います。そこにお金を払っているような感覚でした。
トレーニングとしてすごく実になる内容なのかは少し疑問ということと、手切れが悪いシステムになっているのが良くないですね。
私が過度に期待しすぎたのもあるのでしょうけど度々あれ～？っと騙されたような気持ちになったので合っていなかったのでしょう。

パーソナルジムであるとの広告があったので、体験し入会しました。

が、その3週間後に今後はパーソナルではなく、セミパーソナルになる（トレーナー1名に対して2名）と変更の通知が来ました。
入会時にそういった説明がないまま、明らかに違うサービスになることになり、、

セミパーソナルであれば退会したい、
パーソナルだから通うことが前提で契約したので、入会金も返金して欲しい旨も伝えましたが、返金できないの一点張り。

たった20分のトレーニング時間で複数人って。
トレーナーさんはすごく良い方でしたが、会社の運営体制については、本当に残念。
今後も急に価格改定やサービス内容の変更がある可能性があるので、注意してください。

無料体験でトレーニングした後に、
金額を聞いて高額だったので一旦持ち帰って考えたい旨をお伝えしたのですが、
金額も手書きで金額が記載のパンフレットも無いとの事、もう一度だけ通常料金でフルで試してそれから判断するようお願いされ、渋々承諾、再度トレーニングし、会社の勤務が急に休日も出る場合があるのと高額で契約しない事をお伝えしたところ、急にトレーナーの態度が横柄になり、やはり契約しなくてよかったと思いました。

インスタの広告を見て体験に行きました。
2ヶ月で7.8キロ減
当日は簡単なストレッチと片足スクワットのみ。
残りはほぼ入会手続きの勧誘でした。
2ヶ月かと思っていましたが...
何ヶ月通えばいいのか違約金はあるのかちゃんとは答えてくれません
体験まで2ヶ月かかったので予約は取れるのか確認しましたが大丈夫だと
パーソナルトレーニングなんだから結果にコミットだろと先入観で契約をしました。
エステは金額的に無理だと答えたらお試しがつきました。
初回のトレーニング後
食事指導という名目でお茶やプロテインの勧誘があります。
いらないので断りました。
エステは一部位ずつ
これで痩せるのは無理だとと思う
終わればど勧誘があると思うので全部キャンセルして最後の6ヶ月目に予約をとります。
脂肪溶解もやってるらしくめちゃくちゃ進めてきます
まだなんの成果もないのに無理と断りました。
トレーニングの内容は皆さんが書かれている通りです。
食事指導はアプリで報告し週一返事が来ます
もうアンインストールしました
これならAIにきいたほうが全然いいレベル笑
トレーナーさんは差がありますがいい方が多い。
2ヶ月で食事もある程度気をつけて週一のトレーニングでマイナス2キロ
若干の基礎代謝はあがりましたが34000円近く支払いほぼ変わっていません。
本当に後悔していますが違約金もそこそこかかるし。
言ってる事が違うので問い合わせしもしましたが
契約を結んでいる以上は相違がないと言う事だと...
パーソナルってどこもちゃんとしてると思っていた私が馬鹿だったと思っています
Googleの口コミはお願いされるので本当ではないと思います
下記は恥ずかしいですが私のトレーニングの成果です。
現在は2ヶ月で合計マイナス2キロで他はほぼ変わっていません
この結果を見てここに決めるのはよーく考えてからにしてください

運動全くしたことないし、スポクラ通いたくないし 自ら走ったりマシンやダンスとかほんとやりたくないけどマジプニプニで贅肉落とさなきゃヤバくて、何にもしないで鍛えられる所を探してここにしました。

結果から言えば広告通りマシンがすごい。各部分5分ずつくらいやってほんと30分で筋肉痛やばいです。次の時はAIにやれると判断されるとウエイトが上がるのがほんとやばい。結構あげてきます。やばすぎたらスタッフさんに言えばゆるやかなペースにしてくれます。力かかりすぎたら強制ストップされるので身体に無理がかからないそうです。

たぶんマジ筋トレの人だとムリなくガンガンウェイトあがっていくと思います。なかなか楽しいです。
帰る時は疲れも痛みもなく、無なのでなんかこんなんで良いのかと疑いましたが見事に筋肉痛で３日やばいです。

着替えタオル靴靴下、水まで全てがお店にあるので、手ぶらで行けるのがほんといい。スタッフさんは誰がやってもマシンにお任せなのでムラはないです。

LINE登録すればそこから予約やキャンセルが簡単にできて、その日終わったら担当のフィードバック機能があるので良いところも、改善してほしい事も伝えられます。

今のところ予約は希望に近い日時で取れてますが店舗でその様子は違うとおもいます。

通うペースも自分で変えられるしスタッフさん誰でも話せば助けてくれるし、時間もしっかり守られてやりすぎる事もないので続けられそうです。

私は、年々体重が増えてしまって、健康のためにも、痩せる必要があると感じて、本格的にダイエットに挑戦しようと決意しました。
でも、食事習慣もみだれていて、運動も苦手なので、一人では挫折しそうなので、サポートしてくれるプロを探していました。
そこで、こちらのサポートを受けることにしました。
まずは、食事内容を一緒に見直してもらって、太ってしまう原因や、改善点を教えてくれました。
ダイエットに向かないものには気をつけて、ダイエット向きのものやタンパク質はしっかり食べるなど、食事の内容を改善しました。
ただ単に食べる量を減らすのではなくて、内容に気をつけてしっかり食べられので、意外なぐらい、空腹も気になりませんでした。

さらに、家でのトレーニングも教えてくれました。ジムに通うことも考えましたが、面倒でいかなくなりそうなので、家でできるトレーニングを教えてもらって実践しました。

最初は少しずつ始めて、徐々に体力と筋力がついてきたので、回数も増やしていきました。
運動は最初は少し辛かったですが、徐々に楽しみになり、体が引き締まっていくのを実感できるようになりました。

慣れるまでは、誘惑に負けそうになることもありましたが、トレーナーのサポートがとても励みになりました。また、目標を設定し、進捗を確認することで、自分の努力と成果を可視化できるようになりました。

数ヶ月のサポートを受けて、目標としていた体重にも到達して、それ以上に、健康的な生活習慣を手に入れられたのが成果だと思います。
体重だけでなく、体調も良くなり、自信もついたことはとても嬉しいことでした。
そして、ダイエットを通じて、健康的な食事と運動の重要性を学べて、これを継続していくことの大切さを実感しました。

ダイエットは一時的なものではなく、継続的な努力が必要ですが、その甲斐あって健康や自信を手に入れることができました。
皆さんも自分の健康のために、ぜひチャレンジしてみてください。

自分も悪いんですが持病がありその旨を伝えてから契約に至りました。その病気を理由に返金するので契約破棄となったのですが、待てど待てど返金してこない。何度電話しても確認して折り返します、と言われても電話なし。半年くらいして消費者相談窓口に相談して返金処理されたのですが、事務手数料のため5000円は返金できないと言われました。おまえらのミスやないか！と言いたいところでしたが、自分にも否があるのでそこは応じました。駅から遠いし料金設定は納得いかないし狭そうだったので行かなくて良かったなと今では思っています。返金してから駅近で良心価格で透明性のあるフェリーズというパーソナルジムに通いました。もちろん病気のことは黙ったままで（笑）。ネットで検索してもあまり出てこないですがオススメです。

着替えの時間と言われ、契約の20分以上前に切り上げられます。トレーナーについてもらい、トレーニング方法やアシストをしてもらいたいのに、柔軟体操ばかりやらされます。
食事指導も、うまくいかず、指定のアプリを事細かに入力し、添付してもなぜだと思いますか？と答えにならず。
日々の食事を逐一報告しても、ちゃんと見ていないので、トレーニング当日の契約時間の中で1から聞かれ、その話が長いので実際トレーニングする時間は、ごくわずかです。
友人と励まし合いながら一緒に独学でダイエットした方がよほど効果があります。

月3回を10か月続けています。
パーソナルトレーニングは初めてなので比較できません！トレーナーは３人がアットランダムに担当してもらってます。あまり情報共有はないようです。それぞれ違うメニューなのはそれはそれでよいかと。まだ体重も体脂肪率も変化ないですが、マシンの使い方とか教わってからだに覚えさせたいと思います。

初回、インターフォンを何度か押したが応答なく、不安になりながら暫く待っていると、インストラクターの方が出てきて、前の方がまだ終わってないのでまだ入れないと言われました。予約時間ピッタリにインターフォンを押さないといけないシステムらしく、最初に説明があったのかもしれませんが、数分前ですら早く行ってはならないというのは、普通の店のシステムとかなり異なる大事な点なので、予約のリマインドメールや扉に書いといてほしかったです。こちらがシステムを理解していなかった責任もあるかと思いますが、もう少し穏やかに対応してほしかっです。
ジムは初めてで、行くこと自体ハードルが高かっただけに、初回から強く言われてしまって、気持ちが萎えてしまいました。退会を申し出たところ、翌月末でないと退会できないとのこと。高額な費用が無駄になってしまいショックです。運動習慣をつけたく、1回30分というのもちょうどよかったので、体験レッスンを受けましたが、とてもよかったです。それだけに残念です。

初めてのパーソナルでした。
初めは良かったのですが、トレーナーさんが変わってからは
毎回同じメニューのトレーニングばかり。
1度久しぶりに初めのトレーナーさんだった日があり、
いつも同じメニューをしているから気分を変えて違う新しい
メニューをしましょうと言われました。
本当に気分転換になりこのトレーナーさんは良かったです。
けど、それ以降もまた同じトレーナーさんでまたいつもの
同じメニューが始まり、体重も体脂肪も変化もなく同じ事を毎回やっていることになんの意味があるのか、モチベーションが上がりません。
毎日食事の報告もしているが、返信も来ない日もあり。
通うのが楽しくなくなりました。
高いお金を払ってこのトレーナーさんなら通わない方が良かったと思っています。
良いトレーナーさんに当たればもっと楽しく通えたんだろうな、と本当にトレーナーさんは運だと思います。

Bodyke本厚木店に通いはじめて、約10ヶ月になります。
ウェアやシューズ、タオルも用意されていますし、ジム内もきれいでウォーターサーバーのお水も飲めますし、
無理なく通い続けられる環境が整っていると思います。
トレーニング環境はもちろんですが、
休憩中のトレーナーさんとの会話も
楽しく、いい息抜きになっています。
トレーナーさん、いつも元気&笑顔で接してくださるので、こちらも元気をもらっています。なので楽しんで通い続けられてます。
トレーニング中はトレーナーさんと気兼ねなく話せるし、その日の自分の状態に合わせたトレーニングを考えてくださるので、パーソナルジムのBodykeを選んでよかったと思っています。

2ヶ月通いましたが全く痩せませんでした。
食事をもっと減らしてくださいと言われていました。
食事を減らせば痩せるのは当たり前だと思いました。
スタッフの方が毎回変わるので言ってることはバラバラだしカルテの様なものも無く前回のトレーニングは何をしましたか？など聞かれていました。
トレーニングの時間が決まっているのですが前の人の時間が推している時もありましたが私の終了時間は変わらずで私の時間を削られていた時もありました。
トレーニング前にお話から入るのですがいつも同じ様な事しか言われずその時間も無駄だと思いました。
結局トレーニング時間は約10分15分程短くなっていたと思います。
後はフレンドリーに接しているつもりだったのかはわかりませんが失礼な事も言われたりして不快に思う事も度々ありました。
ただ施設は綺麗で駅からも遠く無く通いやすいです。

高い割に、サービスの質が悪い。

・予約が取れない
・トレーニング内容が毎回同じで、効果を実感できない。毎日家でもストレッチや筋トレをしたほうがいいと言いながら、その方法が分からないから教えてほしいと言っても教えてもらえない。
・トレーニング時間は1時間と謳っていながら、実際は1時間未満
・体重の増減に変化がなく、増えた日には「太ったからトレーニングがキツくなる」などと否定的なことを言われてしまう。通いたいと思えなくなった。
・運営会社の方針でトレーナーの9割が業務委託になった。それによって、トレーナーのやる気が減退してサービスの質が低下していった感が否めない。
・効果には個人差があるとはいえ、あまりに効果がなくて愕然とした。YouTubeを見ながらストレッチや宅トレした方が効果があった。

高い勉強代だと思っていますが、初めて通ったパーソナルジムだっただけに残念です。行かない方がいいとさえ思いました。

昨年半年ほど通っていましたが連絡しても未読のまま3日経過したり、行っても予約が取れてないということが度々起き、対応もイマイチだったので別のジムへ移動しました。

4ヶ月通い、食事制限もトレーニングもして落とせたのがたったの2kg。これくらいなら自分でも何とかできたなって思います。結構高かったのにお金が無駄になってしまいました。あと、前日や当日になって○時から空きが出ましたが変更しましょうか？とLINEがくることが多くて、仕事してるの知ってるよね？そんなに融通きくと思ってる？と感じるとが多々ありました。