パーソナルトレーニングジムの口コミ・評判（衛生面）

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3.48
139件

安かろう悪かろう

1.00by norinoriさん

こちらのトレーニングに通ったが体を壊して終わった。
最初の説明では、毎回カルテを見てトレーナーが変わっても過去のトレーニングの実績や集中してやるべき事を説明してくれるはずだったが、毎回トレーナーは変わるのにカルテを忘れてくるので、人によって限界を越えた負荷を掛けてくる。そして限界を越えて膝を壊した。
食事に関してもとりあえず糖質抜き。って言うだけで肉類を好きなだけ食えと言われる。気にせず食べてたら痛風になった。本来なら水分を取ってオシッコを出して尿酸値を下げる。なんて説明が必要らしい。医者に言われた。トレーニングの時は水を飲めと言われるが、食事制限に関しては水分に関しては何も説明が無かった。
ライザップに通った友達は料金が高いが、そういった事がなくトレーナーと同じ人なので負荷が毎回違うなんて事もないし、無理もなく食事に関しても毎回写真を撮って送り確認する徹底降りなんだそうな。やはりお金が少し安い分、手抜きで、手抜きによって一生台無しにするような怪我や病気になるという危険があるという事をしっかりと知ろう。
ちなみに他の口コミサイトは内部の関係者が書いてる場合があるので注意。

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ライザップ

3.48
115件

ふざけてる

1.00by myさん

よーく考えて、覚悟がないと無駄になる。
覚悟とは、希望の日時には通えない。
途中で止めたくても返金対応や休暇対応は
してくれない。（新規の場合は、してくれるらしいが）
エステに行く方が、安い。
食事指導と筋トレだが、一般人が通わなくなっても同じことは出来ない
ので、リバウンドしやすい。まだエステの方が、リバウンドはしにくい。
もともと、スポーツ大好き以外は、よく考えるべきである。

トレーナーが、辞めていくのだから、限界があるのでしょう。