【辛口評価】パーソナルトレーニングジムの口コミランキング（参考になった順）
専門のトレーナーが付き、個室でマンツーマンのトレーニングを行うことができるパーソナルトレーニングジム。完全予約制で、筋トレだけではなくダイエットのメニューを組み、本格的にトレーニングを行うことが出来るので、ここ最近注目が集まっています。食事管理などのサポートもしてくれるので、自分だけではどうしても続かないという人には最適でしょう。
ここでは、パーソナルトレーニングジムの口コミ・評判を集めました。料金やトレーニングのメニューなどはもちろん、どのジムが自分にいちばん合っているか、口コミも参考にしてみてください。
いい話ばかりじゃ、わからないから。
厳しい意見には、価値がある。私たちはそう考えます。ヤラセやステマのない本音サイトとして、様々な報道機関、国立研究機関で引用されています。
※当サイトの性質上、厳しい声は多くなります。低評価が多いからといって必ずしも問題があるわけではありません。みん評について
「結果にコミットする」のキャッチフレーズと、有名人を起用したＣＭで知られるパーソナルトレーニングジム「ライザップ」。日本トップクラスの店舗数を誇り、「希望通りに痩せられる」、「結果が出る」と評判です。
指導が丁寧
通い始めて1週間ですが確実に3キロ落ちました。指導も非常に丁寧で気持ちよく トレーニングできています。気になるところはトレーニングルームの床が剥げているところです。他は特に気になるところはありません。
気になるQ&A
「辞めた後、自己管理しないとリバウンドする」という口コミがあるけど、実際どうなの？
辞めた後でも、適度な運動と食事管理の継続は必須。続けている人はリバウンドしていないという口コミも多い。ライザップではコース終了後に利用できるサポートシステムがある
「最大手と比べ、料金が安い！」「トレーナーの指導が親切・丁寧」と評判のパーソナルトレーニングジム、24/7Workout（ワークアウト）。ここでは、実際に24/7Workout（ワークアウト）を利用した人の声を集めました。
働いている人の仲が悪そう
以前通っていたが、スタッフ同士の仲があまり良くないのかそういう不満を聞いた。
セッション中はちゃんと教えてくれるが、うちうちは悪そう、僕は働きたいと思えない環境。社員と業務委託で分かれているのかな。
やっぱり、社員とバイトとかそんな感じの方がいいんじゃないかな
聞いてる話給与は低すぎて可哀想笑
リボーンマイセルフの口コミ・評判では、食事指導やトレーニング内容、料金に関する不満が見られます。
具体的には、食事指導が厳しく、カロリー計算が不明確であるとの指摘や、トレーニング時間が短縮されることがあるとの声があります。
また、料金が高額で、サービス内容と見合わないと感じる利用者もいます。
一方で、トレーナーの丁寧な指導や、女性専用である点を評価する声もあります。
同じ担当がセッションしてくれるところ
自由が丘店に通い始めて、今年で5年目になります。ずっと同じトレーナー担当していただいているので、私の体調や骨格の癖、その日のコンディションまで理解してくれていて、毎回的確なメニューを組んでもらえるのが本当にありがたいです。おかげで無理なく体型を維持でき、トレーニングへのモチベーションも高いまま続けられています。信頼できる場所に出会えて感謝しています。
PR24/7Workoutの気になるQ&A
24/7Workoutの気になる疑問に答えたQ&Aを公開しています。あなたの疑問を解決できたか、ぜひご意見をお聞かせください。
UNDEUXは、東京・大阪などに店舗を構える女性専用パーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットや、ボディメイクの目標達成をサポートするために運営しています。
「パーソナルトレーニング」と「食事改善」で、体を根本から変えることを目的としており、一人一人に合った様々なプログラムを選択可能。糖質オフの食事を宅配してくれるコースや、リバウンドを防ぐコースなども用意しています。
ここでは、さまざまな方から寄せられた貴重な口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
予約が取れない
梅田店に通ってます
予約が全然取れません
特に平日の夜は激戦で、仕事帰りに通いたい人は厳しいと思います
キャンセル待ち制度もありますが直前にしか出ないので予定が立てにくいです
また、カウンセリングなどでトレーニング時間が消費されます
そこは別で時間をとってほしいです
Felizは、医療機関が監修しているダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。さまざまな女性雑誌にも掲載された実績があるほか、お笑い芸人に利用された実績もあります。
独自の理論をもとにした全身トレーニングで美しいボディメイキングをサポートしています。ヒップアップや腹筋引き締め、下半身痩せなど、部分的に痩せるためのプログラムも提供。無料体験やカウンセリングの申し込みも受け付けています。
気になる点は通っている人がダイエットの結果に満足しているのか。トレーナーの指導力も知っておきたいポイントです。
ここには、実際に利用した人の口コミや評判が投稿されていますので、ぜひ参考にしてください。
トレーナーの指導の差がありすぎます
梅田に通っていました。私語雑談をダラダラ、終了も５分前のスタッフと、上手く会話切り上げしっかりトレーニングについての話だけをして時間ギリギリまでやってくれる方の差があります。ちゃんとやってくれる方は６０分で６〜７種、そうではない方は４種かつ５分前切り上げ。食事指導も当初のプランとは違うことを言います。ハズレの方が担当になる度です。また、掃除が行き届いてなくホコリが至る所にあります。
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GYMS（ジムズ）
本音
公式
ジムズの口コミ・評判では、予約の取りづらさやスタッフの対応、追加料金に関する不満が多く見られます。
特に、予約が希望通りに取れず、トレーニング頻度が制限されるとの声や、契約時の説明不足や高額なオプションの勧誘に対する不満が寄せられています。
一方で、トレーナーの知識や指導力を評価する意見もあり、正しいトレーニング方法を学べたとの声もあります。
詐欺まがい
契約前提と書いてる方いましたがその通りだと思います。パーソナルについては満足はしてます。料金安いし今のとこトレーナーさんもまずまず、食事管理に関して不満があります。こんな3流くらいの説明しかできない当たり前のことで、お金とるプロテイン強制みたいな感じ、めちゃくちゃ強めにこだわりあるからと断りましたが2ヶ月でやめていいですよとかしつこい。いや、買う気ないの！笑
エステに関しても最初良さげだから契約しようと思ったらタッチ決済か現金しかできない言われました。は？？カードもお金も買物予定ないから持ってきてないし、アプリ管理のカードだから番号とかわかるからそれで支払いはできると言ったのにそういうのやってないと言われました。初めての経験です笑
そんなジムある？？笑
Apple GYM
本音
[引用]公式
Apple GYM（アップルジム）は東京都内を中心に店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。優秀なトレーナーによる高品質で低価格なサービスを目指しています。
美しいスタイルづくりのため、トレーニングに姿勢や歩き方を改善する要素を取り入れています。一部コースでは、コース修了後に通えるアフターサービスを設けるなど、リバウンド防止のためのフォロー体制も整えています。
ここでは、さまざまな方から寄せられた貴重な口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
価格に見合っている
元々通っていたパーソナルジムが高く感じてしまいこちらのジムに入会しましたが、価格がかなり安いので満足度は高いです。
1回1万円前後のパーソナルジムに比べて時間は短いですが、プランや契約内容もシンプルで通いやすく、初めてパーソナルジムに通いたい方や、コスパよく長く続けたい方にはおすすめです！
BEYOND
本音
[PR][引用]公式
BEYONDは関東を中心に、全国に展開しているパーソナルトレーニングジムです。痩せるだけでなく、その先にある「美しい体」を作ることに重きを置いています。
体の美しさを競う大会で入賞経験のあるトレーナーが在籍。初心者から上級者まで、その人のレベルや目的に合わせたトレーニングを行います。健康的に痩せるために、糖質制限はせず、ライフスタイルを大切にしたストレスの無い食事管理が特徴です。
ここでは、さまざまな方から寄せられた貴重な口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
運動嫌いな私でも続けられました！
マンツーマンの指導で、マシンの正しい使い方や、鍛えたい部位に効かせるためのフォーム（骨盤の角度や呼吸のタイミングなど）を基礎から丁寧に教えてもらえました。
自己流の運動ではいつも三日坊主でしたが、トレーナーの方が体調に合わせたメニューをその都度組んでくれたため、怪我なく3ヶ月間継続できました。食事指導に関しても、単に「食べない」のではなく、三大栄養素（PFCバランス）の数値を提示され、コンビニでも実践できる具体的なメニューを提案してもらえたのが非常に実用的でした。結果として、極端な空腹感を感じることなく、引き締まった身体になりました。
トレーニングの質には満足していますが、2点ほど気になった点があります。
1点目は、平日の夜（19:00〜21:00）の時間帯は非常に人気が高く、1週間前でも希望枠が埋まっていることが多々ありました。早めに先の予約を押さえておくなどの工夫が必要です。
2点目は、更衣室とシャワールームのスペースです。個室自体は綺麗に清掃されていますが、脱衣スペースがやや狭く、前後の利用者の交代タイミングが重なると、少し窮屈に感じることがありました。次の予定が詰まっている方は、着替えの時間に少し余裕を持っておくことをおすすめします。
エクササイズコーチ
本音
[引用]公式
エクササイズコーチの口コミ・評判では、スタッフの対応やトレーニング内容、料金体系に関する不満が見られます。
特に、スタッフの入れ替わりが激しく、対応にムラがあるとの声や、トレーニングが機械任せでバリエーションが少ないため、飽きやすいとの指摘があります。
また、休会後の料金引き落としに関するトラブルも報告されています。
一方で、短時間で効率的なトレーニングが可能で、料金も他のパーソナルジムと比べて安いとの評価や、AI搭載の最新機器が自分に合った負荷を設定してくれるため、無理なく鍛えられるとの意見もあります。
普段全く運動しない ジム 初心者ですが おすすめ
どんどん太ってきて 歯止めが効かなくなったので とうとうスポーツジムに通うことにしようと思いました。 以前 一度他のジムに行っていたのですが 最初の1回だけ使い方を教えてくれるだけなので 正味 使い方がわからず フォームも正しいのかわからず暗中模索 な状態でした。 しかしプライベートジム なので そこは 丁寧に 何度でも教えてくださいますし フォームが乱れているようであれば 客観的に教えてもらえます。また大の大人が赤の他人に体重計に乗って 毎回 計測されるというのは心理的なプレッシャーが結構あり 日常生活の食事にも 歯止めがかかっています。
時間も 運動嫌いの私にはちょうどいい短時間でこれなら続けられるかな という ちょうどいい塩梅です。
値段もプライベートジムの割には安いので本当に続けやすいです。
プレズ
本音
[引用]公式
Plez（プレズ）は、ビデオ電話や動画などを利用して自宅にいながらパーソナルトレーニングを受けられるサービスです。
それぞれの生活スタイルや体形、目標などに応じてトレーニング内容をオーダーメイドで作成。専門家から日々の食事のアドバイスも受けることができます。また、トレーニングや食事などの質問はオンラインで何度でも相談することが可能です。
ここでは、さまざまな方から寄せられた貴重な口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
健康な体と習慣が手に入りました。
私は、年々体重が増えてしまって、健康のためにも、痩せる必要があると感じて、本格的にダイエットに挑戦しようと決意しました。
でも、食事習慣もみだれていて、運動も苦手なので、一人では挫折しそうなので、サポートしてくれるプロを探していました。
そこで、こちらのサポートを受けることにしました。
まずは、食事内容を一緒に見直してもらって、太ってしまう原因や、改善点を教えてくれました。
ダイエットに向かないものには気をつけて、ダイエット向きのものやタンパク質はしっかり食べるなど、食事の内容を改善しました。
ただ単に食べる量を減らすのではなくて、内容に気をつけてしっかり食べられので、意外なぐらい、空腹も気になりませんでした。
さらに、家でのトレーニングも教えてくれました。ジムに通うことも考えましたが、面倒でいかなくなりそうなので、家でできるトレーニングを教えてもらって実践しました。
最初は少しずつ始めて、徐々に体力と筋力がついてきたので、回数も増やしていきました。
運動は最初は少し辛かったですが、徐々に楽しみになり、体が引き締まっていくのを実感できるようになりました。
慣れるまでは、誘惑に負けそうになることもありましたが、トレーナーのサポートがとても励みになりました。また、目標を設定し、進捗を確認することで、自分の努力と成果を可視化できるようになりました。
数ヶ月のサポートを受けて、目標としていた体重にも到達して、それ以上に、健康的な生活習慣を手に入れられたのが成果だと思います。
体重だけでなく、体調も良くなり、自信もついたことはとても嬉しいことでした。
そして、ダイエットを通じて、健康的な食事と運動の重要性を学べて、これを継続していくことの大切さを実感しました。
ダイエットは一時的なものではなく、継続的な努力が必要ですが、その甲斐あって健康や自信を手に入れることができました。
皆さんも自分の健康のために、ぜひチャレンジしてみてください。
PALMS
本音
[引用]公式
PALMS（パームス）は、東京、神奈川、大阪などを中心に店舗を展開している完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
「ストレスなく食べて、運動してダイエット」をコンセプトとしており、食べて痩せるダイエットメソッドを提唱しています。トレーニングは心拍数を上げたうえでのウエイトトレーニング、ストレッチ、フットケアを中心としており、指導スタッフは国際ライセンスや資格を保持したトレーナーのみで構成している点も特徴です。
ここでは、さまざまな方から寄せられた貴重な口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
金返せ！
自分も悪いんですが持病がありその旨を伝えてから契約に至りました。その病気を理由に返金するので契約破棄となったのですが、待てど待てど返金してこない。何度電話しても確認して折り返します、と言われても電話なし。半年くらいして消費者相談窓口に相談して返金処理されたのですが、事務手数料のため5000円は返金できないと言われました。おまえらのミスやないか！と言いたいところでしたが、自分にも否があるのでそこは応じました。駅から遠いし料金設定は納得いかないし狭そうだったので行かなくて良かったなと今では思っています。返金してから駅近で良心価格で透明性のあるフェリーズというパーソナルジムに通いました。もちろん病気のことは黙ったままで（笑）。ネットで検索してもあまり出てこないですがオススメです。
[引用]公式
・都内や横浜で10店舗以上経営。
・トレーナー全員が米国の高難度資格を保有。
・一人一人に合うよう作成されたオリジナルのトレーニングを実現。
・芸能人やモデルなどへの指導実績あり。
・オンラインでの食事指導あり。
ここでは、さまざまな方から寄せられた貴重な口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
指名したら適当な扱いになる
トレーナーさんは全員有資格者で社内研修等で常にアップデートされており、安心して任せられます。
しかしながら指名には問題があると感じています。これまでずっと指名していましたが、辞めてしまった1名のトレーナーさんを除き、指名したトレーナー全員が数ヶ月もするとおざなりな対応になります。
最初こそ私の身体のために必要なストレッチやトレーニングを組み立てくれますが、そのうち適当になります。それなのに指名料は数ヶ月ごとに上がっていきます。
そのため、指名をやめました。改善いただければまた指名したいですが、今のところその気配はありません。指名してほしいという圧ばかりで、嫌な気持ちになります。
ELEMENT
本音
[引用]公式
ELEMENTは一定金額で通い放題のパーソナルトレーニングジムです。1回30分程の短時間トレーニングが特徴です。
ELEMENTには筋力アップやシェイプアップ、機能改善、ボディケアなど複数のメニューがあり、自分に合わせたメニューを選べます。プロのトレーナーが科学的、医学的根拠に基づき、適切な運動習慣や食事習慣を指導。リバウンドしないための体づくりを行います。料金プランも複数あり、生活スタイルに合わせて選べます。
ここでは、さまざまな方から寄せられた貴重な口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
説明不足
体験後入会しました。
入会時の説明がいまいち分かりづらかったのですが、入会後分からないことがあったら聞いてくださいと言われ安心してました。
ところが入会後に質問しようにもレッスン前レッスン後に余裕はなく聞ける状況ではありません。無言で出されたプロテインを一気飲みして帰るだけです。
トレーナーさん親切に教えてくれますが、余裕がない感じがします。
アウトライン
本音
[引用]公式
完全個室でマンツーマンの指導が受けられる、女性専用のパーソナルトレーニングジム・アウトライン。トレーニングと食事の指導などを提供しており、ウェアやタオルなどの無料貸し出しがあるので手ぶらで通うことができます。
子どものいる女性も利用しやすいように子連れでの利用ができるし、プログラムが終わった後もリバウンド防止のサポートをしてくれると評判ですが、「ジムの内装など、雰囲気はどうなの？」、「どれくらい店舗展開されているの？」という点が気になる人もいます。
ここでは、実際に利用した人の口コミや評判を集めましたので、ぜひ参考にしてください。
疑問がいっぱい
着替えの時間と言われ、契約の20分以上前に切り上げられます。トレーナーについてもらい、トレーニング方法やアシストをしてもらいたいのに、柔軟体操ばかりやらされます。
食事指導も、うまくいかず、指定のアプリを事細かに入力し、添付してもなぜだと思いますか？と答えにならず。
日々の食事を逐一報告しても、ちゃんと見ていないので、トレーニング当日の契約時間の中で1から聞かれ、その話が長いので実際トレーニングする時間は、ごくわずかです。
友人と励まし合いながら一緒に独学でダイエットした方がよほど効果があります。
ビーコンセプト
本音
[引用]公式
関東エリアを中心に店舗を展開するパーソナルトレーニングジム、ビーコンセプト。短期間で痩せて、リバウンドしないトレーニングを提案しています。
全身ボディメイクのためのプログラムと、下半身痩せに特化したプログラムがあります。ダイエットだけでなく、運動不足の改善や、体型キープを目的としたトレーニングも可能です。また、トレーニングに必要なシューズなどは無料でレンタルできます。
ここでは、さまざまな方から寄せられた貴重な口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
カロリーの減らしすぎは代謝が落ちる
夏に向けて脚やせとダイエット目的で入会しました。
以前は他のジムに通っており、そのジムでは食事管理がかなりキツく、前腿の筋肉痛が多かったり、重たい重量でトレーニングすることがほとんどでした。
結果的に体重は減ったのですが、脚がたくましくなってしまったと感じたのと折角落ちた体重もすぐにリバウンドしてしまいました。。
このジムでは丁寧な食事指導や正しい姿勢でトレーニングを行うことの重要性を指導してくれました。
以前のダイエットで食べるのが怖くなってしまっていましたが、カロリーの減らしすぎは逆に代謝を落としてしまうこと、脚やせにはフォームや重要なことなど勉強になりました！
前腿がパンパンでルーズめなパンツしか履けなかったのですが、大分張り感がとれてたので色々とファッションも楽しめそうです＾＾
公式
東京近郊に展開する太りにくい体作り専門ジム・Woot!（ウート）は、無理な食事制限をしない体づくりをモットーに、利用者に合った個別のプログラムを作成してくれます。
入会すればどの店舗に通ってもOKなのがうれしいし、LINEでも相談できる食事サポートが参考になると評判ですが、「全額返金保証はある？」、「完全個室ではないの？」という点が気になる人も。
ここでは、実際に利用した人の口コミや評判を集めましたので、ぜひ入会前の参考にしてください。
楽しんで続けられます！
Bodyke本厚木店に通いはじめて、約10ヶ月になります。
ウェアやシューズ、タオルも用意されていますし、ジム内もきれいでウォーターサーバーのお水も飲めますし、
無理なく通い続けられる環境が整っていると思います。
トレーニング環境はもちろんですが、
休憩中のトレーナーさんとの会話も
楽しく、いい息抜きになっています。
トレーナーさん、いつも元気&笑顔で接してくださるので、こちらも元気をもらっています。なので楽しんで通い続けられてます。
トレーニング中はトレーナーさんと気兼ねなく話せるし、その日の自分の状態に合わせたトレーニングを考えてくださるので、パーソナルジムのBodykeを選んでよかったと思っています。
DoDoPep
本音
[引用]公式
DoDoPep神戸市内1カ所（三ノ宮）に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやトレーニングに施術を組み合わせた独自のプログラムを実現。シャワー室完備で、タオル、ウェアは無料でレンタル可能です。
ここでは、さまざまな方から寄せられたDoDoPepの口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
効果なし
2ヶ月通いましたが全く痩せませんでした。
食事をもっと減らしてくださいと言われていました。
食事を減らせば痩せるのは当たり前だと思いました。
スタッフの方が毎回変わるので言ってることはバラバラだしカルテの様なものも無く前回のトレーニングは何をしましたか？など聞かれていました。
トレーニングの時間が決まっているのですが前の人の時間が推している時もありましたが私の終了時間は変わらずで私の時間を削られていた時もありました。
トレーニング前にお話から入るのですがいつも同じ様な事しか言われずその時間も無駄だと思いました。
結局トレーニング時間は約10分15分程短くなっていたと思います。
後はフレンドリーに接しているつもりだったのかはわかりませんが失礼な事も言われたりして不快に思う事も度々ありました。
ただ施設は綺麗で駅からも遠く無く通いやすいです。
チキンジム
本音
公式
チキンジムは、全国各地に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。理想の体を作り、維持するためのトレーニングを提供することを目指しています。
食事指導を行うプランや、体型維持用のプランなど複数のプランから選択可能。上位プランでは遺伝子検査も行い、ユーザーに合わせたプログラムを作成しています。健康維持やダイエットなど、目的に合わせた様々な種類の弁当も販売しています。
ここでは、さまざまな方から寄せられた貴重な口コミや評判を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
価格とサービスの質が見合ってない
高い割に、サービスの質が悪い。
・予約が取れない
・トレーニング内容が毎回同じで、効果を実感できない。毎日家でもストレッチや筋トレをしたほうがいいと言いながら、その方法が分からないから教えてほしいと言っても教えてもらえない。
・トレーニング時間は1時間と謳っていながら、実際は1時間未満
・体重の増減に変化がなく、増えた日には「太ったからトレーニングがキツくなる」などと否定的なことを言われてしまう。通いたいと思えなくなった。
・運営会社の方針でトレーナーの9割が業務委託になった。それによって、トレーナーのやる気が減退してサービスの質が低下していった感が否めない。
・効果には個人差があるとはいえ、あまりに効果がなくて愕然とした。YouTubeを見ながらストレッチや宅トレした方が効果があった。
高い勉強代だと思っていますが、初めて通ったパーソナルジムだっただけに残念です。行かない方がいいとさえ思いました。
CREBIQ
本音
[引用]公式
CREBIQ（クレビック）は、東京都心部を中心に店舗を展開する女性専用のパーソナルトレーニングジム。女性が美しく筋肉をつけるためのプログラムが中心であることが特徴です。
平日夜遅くまで営業しているから仕事帰りでも通えて、トレーニングウェアやプロテインも料金に含まれているから手ぶらで行けると評判ですが、「カウンセリングではしっかりヒアリングしてくれる？」、「男性トレーナーもいるって本当？」という点が気になる人も。
ここでは、実際に利用した人の口コミや評判を集めましたので、ぜひカウンセリング予約の際の参考にしてください。
連絡とれない
昨年半年ほど通っていましたが連絡しても未読のまま3日経過したり、行っても予約が取れてないということが度々起き、対応もイマイチだったので別のジムへ移動しました。
[引用]公式
レグボディの口コミ・評判では、トレーニングや食事指導、料金に関する不満が見られます。
具体的には、体重や体型に変化がなかったとの声や、食事指導のレスポンスが遅く具体性に欠けるとの指摘があります。
また、料金が高額で、サービス内容と見合わないと感じる利用者もいます。
一方で、トレーナーの親身な指導や、個々の目標に合わせたプランニングを評価する声もあり、真剣に取り組めば体重減少や体力向上を実感できるとの意見も寄せられています。
自分でも何とか出来そう
4ヶ月通い、食事制限もトレーニングもして落とせたのがたったの2kg。これくらいなら自分でも何とかできたなって思います。結構高かったのにお金が無駄になってしまいました。あと、前日や当日になって○時から空きが出ましたが変更しましょうか？とLINEがくることが多くて、仕事してるの知ってるよね？そんなに融通きくと思ってる？と感じるとが多々ありました。
