カーブスの口コミ・評判 51ページ目

大前提としてカーブスだけでは痩せません（他のスポーツクラブでも同じ事がいえます）カーブスに通って痩せないという方が多いですが、あの運動だけで普通に食事をしていれば痩せません。またプロテインを食事にプラスして飲めば太ります。筋肉をつけると確かに基礎代謝が上がり痩せやすい体質にな、まずは脂肪を燃焼させないと脂肪の下の筋肉が肥大して逆に太くなっていきます。そのため有酸素運動と食事制限が必須になります。スタッフの言う事を信じるのは仕方がないですが、痩せない理由を自分で調べたり、痩せる工夫せずに痩せないと言っている人達もどうかと思います。私は4ヶ月で79キロ→64キロになりました。もとがデブなので4ヶ月で15キロ減は普通だと思っています（目標はあと10キロ減）しかし、カーブスで痩せたとは思っていません。糖質制限もしているし2駅歩くようにしています。でも、カーブスに通うことで運動する癖がついたと思ってますし、毎月の測定でモチベーションを保ててます（計測はスタッフによって変動するので信じてはいませんが）私が通っている店舗は「仲良しこよしのクラブ活動」的な方が多いので本気で痩せたいと思っている方は少なく見えます。スタッフも仲の良い人には注意をしないし、運動時のアドバイスも入念にされています。プロテイン、プロテインというわりには自社製品しか認めてないため他社製品を施設内で飲んでいると禁止されます。プロテインを飲むキャンペーンも対象外です。友達紹介やプロテインの購入は聞き流しています。勉強会は拒否しました。基本的に自分が嫌だなって思うことは全て拒否してます。5回に1回くらい説明中に不機嫌になって見てください。そのうち相手されなくなりますよ笑笑　相手されなくなれば勧誘もなくなるので自分のペースで通えて運動できます。スタッフや会員さんに良く思われたいなら別ですが、私の目的は痩せること！！なので孤立して運動に励んでいます。

知人に誘われ、無料体験に行きました。服をきたまま身体計測をし、そのまま記入。それに計測や体力テストは何の仕切りもないところで行うので、とても恥ずかしい。
トレーニングの内容は、高齢者向けなので私のように体力がない人には合っているかもしれません。ただ、ストレッチもせずにいきなりトレーニングなので、ケガをしないか不安です。
事前にネットで調べていたので、健康講座のお誘いがきた時は「きた～！」と思いました。とりあえず参加しなければ納得しないだろうと思い話を聞きましたが、たんぱく質の話とカーブスのプロテインの売り込みばかりでうんざり。本当に健康のことを考えるなら、バランスの良い食事、運動、ストレス、睡眠、生活習慣などトータルな話になると思うのですが、「食事でたんぱく質を十分とれないからプロテイン」って、なんかなあ～？それにカロリーが低いとか言ってだけど、あの甘さで何も細工してないわけがない。食事を一食置き換えでプロテインにすればやせるかもしれないけど、通常の食事とあのプロテインでは確実に太りそうで、お断りしました。
あと、二回目の時に友だち勧誘の話が出ましたが、自分の成果がまだ分からないのに友だちを誘うわけにはいきません。誰もいないとお断りしました。
壁の掲示物を見ると、今月の予約者の名前がフルネームで記入してあり、そこに知り合いの名前がありました。私もこうして貼られていたのですね。また、トレーニング中にコーチが「今日は○○さんの誕生日です。みんなでハッピーバースデーを歌いましょう！」と大きな声で言ったのにはビックリ！個人情報も何もあったもんじゃない。なぜトレーニング中にハッピーバースデーを歌わなければならない？当の本人は困惑した顔。自分の誕生日には絶対来ないぞと思いました。でも多分高齢者にはこれがウケルのでしょうね。
一年通ってみて、その後も続けるか考えるつもりです。

運動不足で、近所にあったので、お試しから行ってみました。今現在、お試し1か月終了＋入会して1か月終わろうとしているところです。
通える時間が限られていること（仕事がある日は行けない、日曜祭日はしまってる）、今のところ多少だけど勧誘の声かけはある、時間帯によってお年の方のおしゃべりサロンになってる…など、ありますけど、私にとってはとにかく30分運動するぞ！で行っているだけなので問題ないです。先方も、あ、この人は黙々と来るだけね、とみているのがわかります。
（今までは別のスポーツクラブに入ってましたが、ヨガやステップなどのスタジオプログラムは場所取りが必要、バイクやラニングマシンなどは並ばないとだめ、体操は「ボス」がいて余計な口出しをする、など色々あり、また、一度行くと2時間かかるので、それが億劫で行っていませんでした。
ということを考えると、私にとっては、良い運動の場になっています。）

運動をしていなかったがお試しでカーブスをした所、ここなら続けられる！と確信して毎日通うようになり、スタッフさんのにこやかで元気な指導は最高に心から楽しく、腰痛、首の痛みも筋力を少しずつ鍛える事で不思議な程、筋肉の動きを感じられ改善して来ました。自分自身の運動への自信も付き日々快適な生活が出来るようになりました。ご年配向きと言う概念は全くありませんよ。

知人の紹介で体験利用し、その日のうちに申し込んで、通うようになりました。今思えば、計測の時の体重はいつもより重くて「あれ？」って思ったのだけど。でも自分の体力がないのは認めるから、とにかくやってみようと思ったのです。
筋トレの内容は、体力がない自分には合ってるかもしれません。でも、水を500ml飲めと言われても、どのタイミングで飲めば良いのか難しい。
疑問に思うのは、たんぱく質12点摂取のこと。何故グラム数で表記しない？
１日に必要なたんぱく質は、年齢やその人の体重により違わないのかな？カーブスが勧めるたんぱく質12点の量はこれでいいの？？ましてや高齢者相手でしょ？
それと、コーチの紹介で保有資格の記載がないので不安になりました。１年で契約してしまったので、友だち勧誘やプロテイン勧誘はスルーし、自分の筋トレのために頑張ります。ただ、１年したら健康運動指導士がいる別のジムに替えようかと考え中です。

コロナ太り解消の為に4月から入会しました。自分なりの食事制限に加えてコーチからのたんぱく質とるアドバイスで、８月初旬現在で7キロ痩せました。
今までのダイエットと違って体脂肪が順調に落ちて筋肉がついていると思います。
初めて行ったときに、いきなり「○○さ～ん！」とファーストネームで呼ばれて面食らいました。慣れてから「少し馴れ馴れしいよ」と伝えました。
7月末に職場でコロナ陽性の人が出て「カーブスに行けない」と泣きそうでしたが以前に「お家でカーブスダフルプラン」の話を聞いていたので、電話でコーチに相談すると本部に問い合わせてくれて８月だけ、お家でカーブスに切り替えても料金は変わらないと言ってくれました。
でも、職業の都合上、いつまた自宅待機になるかわからないのでダフルプランにしてもらいました。
自分のスマホでいつでも、運動できるので満足してます。
また、お店に通えてた時も土日は行けなかったので、通えるようになっても土日にお家でカーブスしようと思っています。
私の通ってる店舗のスタッフは、感染対策もしっかりしてくれてるし、時間帯なのか、そんなに密ではないです。
口コミではあんまり、良いこと書いてねなくて残念なのですが、良いと思ってる人は書かないのかな？

昨年、秋頃、入会しました。最初は親切で丁寧だな、と思いましたが色々な勧誘が、しつこいと感じ始めて嫌に成りました。プロテインや知り合いの紹介等……自分が良いと思わないのに他人を紹介なんて出来ません。最近は敢えて計測にも行ってないです。後、半年で辞めるつもりです。私には合わなかったみたいで効果なし。

あまりに、ムカついたので投稿
40代半ばです
大阪市にある、学研都市線沿線の駅近カーブス

まさに今日、退会手続きをしてきた

おうちでカーブスを勧めてきたけど、時間ないよねって話したらあからさまに顔が曇る
本当にやめて？そういうの

「またきてほしいです」
マニュアル通りの、心にもない言葉
さっさと辞めてよかったと、心から思います

二度といかない、ちょっと人間の距離も近すぎかな

スタッフにもよるのかしらんけど
マニュアル読んでるだけ
細かい薄い文字を読んでる
年寄りには見えないと思ってるかのような
薄いグレーの小さな文字を読んでます

本当に読んでるだけ

昔、しっかり筋トレをしてた方には、絶対にもの足りなさすぎる時間と負荷です
３０秒で強制交代、これからってときに、交代だから、筋肉なんかつかないよ
かなりペースをあげても、チクチクするだけの筋肉痛
次の日、あーっヤバイ～てならなかった

行く度に

変化はありますか？
プロテイン飲んでますか？
次いつこられますか？
えー、朝ご飯食べてないんですか、、、

質問攻め、とにかくうるさい

いや、コーチングしてよって(笑)

７０代に合わせた負荷

体験初日に、油圧式どうのこーの言ってけど、油圧が緩過ぎる
久しぶりのマシンなのに、？、なんか軽いんちゃう？ってなって
あの時点で、やめときゃよかった

普通の人には、ただの、有酸素運動です
なのに、質問ばかりしてくるコーチング
筋肉つくのは、果てしなく遠い未来のように感じた

20代でもさ、毎日練習して、オフに筋トレして、筋肉はようやくつくのに、ダラダラやってつくわけなかったわって、今さら思ったわ

無料体験による日割り計算、入会金減額、プロテイン一袋、退会手数料(315円)、計2ヶ月契約で、約2万

筋肉ないよーって、いつもいつもハッパかけてくるけど、あれじゃ筋肉はつかない
約２年、３年続けて、やっと1％筋肉つくんじゃないかな

という、販売戦略です

そんなのには、のらないって思ってたのに、自分が情けなくて、ほんとにいかなきゃよかっです

元気で感じの良いコーチばかりで、その点は良かったのですが、サーキットトレーニングに飽きてしまい退会しました。
マシーンを２周するトレーニングですが、チェンジの度に前の人が遅いと自分の時間が削られる。そこがイライラしました。
壁一面に筋肉をつけよう！　プロテインやタンパク質を取ろうとベタベタ手書きの紙が貼ってあり、お洒落なスポーツジムとは程遠いどころか、ここは何の施設?と言った雰囲気。　ためになる情報なのかもしれませんけどね。

キャンペーンの度に友人を連れて来いとしつこい勧誘でうんざりしました。
コロナ対策で換気や消毒と言っても、30秒ごとにマシーンをどんどんチェンジしていくトレーニングなので、結局消毒してもあまり意味がない感じ?
コロナを理由に退会しましたが、本音は上記の理由です。

私の行っているところは、時間帯により、会員のおしゃべりがうるさいです。特に平日の昼前。運動しながらしゃべる、ボードから離れて、お友達のマシンやボードに近づいてしゃべる、しゃべりすぎて交代の時間になっても忘れている、終わったら終わったでストレッチしながらしゃべる、ストレッチが終われば受付でしゃべる、挙げ句の果てに店の外でしゃべる…30分どころか滞在時間は一時間ぐらい？もちろんその半分はしゃべっています。
コーチも、ちゃんとした人は、さらっと受け流すけど、(でもお客さんだから注意はできない)中にはその人たちにつかまって、本来の仕事ができない人も。

自分は、43年フルタイムで働いた体をいたわりつつ、ちょっとしたアルバイトの合間に週２、３回通うのがちょうどよいです。膝や腰の痛みも、少しよくなったのも事実。(体重は減りません。)
なので、あと数年は通おうかなと思っています。
ただ、無心に体を動かしたいので、会員さんがランチにどこへ行くとか、孫がどうしたとか、コーチの旦那さんはどんな顔とか、本当にどうでもいいです。
(時間帯により、うるさくないときがあることがわかったので、今は夕方に代えました。)

真剣に運動したい人は、他のジムに行くことをおすすめします。
暇をもて余している人、友達がほしい人にはよいかもしれませんが、自分は知人におすすめしません。