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計測は不正確
カーブス歴は5年くらいです。メソッドは好きです。良い距離感のメンバーさんとの関係も心地いいです。カーブスだけで体脂肪率18.3%まで落ちて、骨格筋率は40%を超えました🎵
ですが、それはInBodyでの計測結果なのでした。自宅にある体組成計でも似たような数字が出ます。
ところが... カーブスでの計測では入会時からまったく変わらず体脂肪率28%超えが続いています。計測するモチベーションがまったく持てません。世の中InBodyをはじめ、正確に計測できる機器が出回っているので、そろそろ買い替えた方が良いのではないでしょうか? そもそもカーブスの計測機器で使用している統計的な推計値が誤っているのかと。
カーブスで筋トレ励んでも骨格筋率が上がっていないと思いこまされているメンバーの皆さま、大丈夫です。他の機器で計測してみてください。カーブスでの計測は時間の無駄なので、コーチからしつこく「計測しませんか?」と言われても、もう数か月前からやらないことにしました。代わりに健康診断の時にオプションでInBodyで計測したデータをコピーして店長に共有し、とても褒めていただきました。今後も、カーブスの計測の代わりにInBodyやって、その結果を持ってコーチに自慢しようと思います。
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続けていれば効果はある!もう少し従業員の研修をしてほしい。。。
運動という意味では、年齢が上がれば上がるほど効果を感じるのではないかと思います。平日昼間行けない人には通いにくいかも。続けている人は年配の方もシャキッとしていて素敵です。従業員の方の質は年々落ちてきているように思います。人手不足なのでしょうが、ベテランの会員の方に、上から目線で指導したり、年配の方に、子供に話しかけるような口調の方もいて、不愉快なことがあります。以前は新人の従業員の方も、丁寧な方が多かったように感じるので、従業員教育がぞんざいになっているのかな、と残念に思います。たまに執拗な会員募集やプロテイン、サプリの勧誘がありますが、はっきり断れば大丈夫でした。曖昧にしているとしつこく感じるかもしれません。
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有酸素運動時のアドバイス
マシンを使用時はスタッフが回ってきてそれなりに指導してくれるが、次のマシンに移動する時の有酸素運動時も具体的に指導があるといいです。また、他の人も述べておられましたが、脈拍測定は運動前と運動終了時で充分ではないかと思います。
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お年寄り向き?
元気で感じの良いコーチばかりで、その点は良かったのですが、サーキットトレーニングに飽きてしまい退会しました。
マシーンを2周するトレーニングですが、チェンジの度に前の人が遅いと自分の時間が削られる。そこがイライラしました。
壁一面に筋肉をつけよう! プロテインやタンパク質を取ろうとベタベタ手書きの紙が貼ってあり、お洒落なスポーツジムとは程遠いどころか、ここは何の施設?と言った雰囲気。 ためになる情報なのかもしれませんけどね。
キャンペーンの度に友人を連れて来いとしつこい勧誘でうんざりしました。
コロナ対策で換気や消毒と言っても、30秒ごとにマシーンをどんどんチェンジしていくトレーニングなので、結局消毒してもあまり意味がない感じ?
コロナを理由に退会しましたが、本音は上記の理由です。
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いいこと何一つなかったです
何か運動を始めたいと思い、ずっと運動とは無縁だったため、緩めのカーヴスあたりがちょうどいいかと思い体験に行きました。
体験に行ったのに、他の皆さんも書いてらっしゃるように、「今入らないと!」と急かされて入会。
わずか30分なので毎日通いたいと思っていたら、
「1日運動すると翌日は筋肉を休めないといけないので1日おきにきてください」と言われました。
こんなので本当に効果あるの??となぞでしたが、3週間通いました。
本当に意味がないと思って退会を申し出ましたが、2ヶ月後まで会費は払わないといけないので(これはわかっていましたが)もったいない気持ちで2回ほど通いましたが、スタッフの態度は急変。ま、辞める人にはもう愛想振り撒かなくていいからですね。
残りの会費が勿体無い気持ちもありましたが、10000円強を捨てででもちゃんとしたジムに通おうと、他のジムに入りました。
納得いくまでトレーニングできるし、変な声かけや名前を叫ばれることもないし、気分よく通っています。まだ3週間ですが、すでに1.5キロ痩せた上、なにより気持ちの上での満足度が全然違います。
85歳くらいになった時にはいいかもしれませんが、60くらいのおばちゃんには物足りなさすぎました。
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コロナ禍のキャンペーン
60代の自分にはちょうどいい運動量なので内容には満足していますが、コロナ禍になってから気になる事が2点あります。
①大型扇風機4台での換気ですが、窓がないので多分空気が循環しているだけかと思います。変異株が出るまではそれでよかったかもしれませんが、現時点では不安です。
②なぜコロナ禍に毎月勧誘キャンペーンをやるのでしょうか。運動によりコロナ感染率、重症化率、死亡率が低くなるのは実証されたそうで、地域の他の皆さんにも健康になってほしいのはわかりますが、現在でさえ混み具合が半端でないです。コロナ収束までキャンペーンはやめていただきたいです。
赤字解消に会員を増やす必要があるのかもしれませんが、現会員を一番に考えていただけないかと思います。
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怪しい勧誘的なところが残念
5回体験の説明を受けにいきました。
以前、友人が別な場所ですが通ったことがあり、運動が苦手でも大丈夫。とのことでしたので、入会するつもりで行きました。
各種説明は、Netでもみていたのである程度わかった上。一連を説明する必要があるのだろうと、きっちりお聞きしました。
からだの状態については、この口コミにどなたが記載されていましたが、データ盛ってる?な感じ。それらの情報を使い、あおるようなトーク。質問の答えが想定外だと、ストーリーに持っていくようなトーク。
面倒になったので、スルーしました。
15分ほどの体験は良かったので、とりあえず5回試してから入ろうかなと。
そう思っていたのですが、料金説明で一気にその気持ちも冷めました。
5回試してから、契約させてほしかったのですが、契約ありき。
2週間で契約解除もできますから。と何度も勧めてきます。
いやいや、今すぐ契約はしたくないのです。
このやりとりがしばらく続き、契約せずに終了しました。
帰りは目もあわせない始末。
強引なところが嫌でした。
内容は良いと思ったので、そのあたりを変えたら会員さんは増えるのではないでしょうか。。。
今どき流行らない手法ではないでしょうか。。。
人によりまちまちのようなので、
店長が変わったらまた行ってみようと思います。
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優しい人は通わない方がいい
運動自体は楽しくできていましたが店長やコーチ陣に不満があり1年ちょっとで辞めました。
一番許せなかったのは店長が新人コーチの練習台に私と姉(一緒に通ってました)を利用したことです。
言葉を濁してきたので最初は練習台にされるとは思わなかったですし、後から状況を振り返った時、沢山いる利用者の中から一番気弱そうな人をターゲットにしたとしか思えなくて悪印象でした。
協力してあげたのにお礼も「ありがとう」のたった一言のみ。
サーキット内では、私や姉の前後はすぐ他の利用者が来て埋まるのに、それ以外の利用者は1つずつ間が空いていて悠々とマシンを使っている、ということが頻繁にありました。
誰を何番に入れるか決めていたのはコーチです。
すぐ隣に人がいるのといないのとでは、プレッシャーが全然違います。
利用者によってコーチが待遇差を作っていたんじゃないかと今でも疑ってます。
辞めることを店長に伝えた時はネチネチ口撃されました。
そんなことをされたら余計萎えるのに、しばらく経って復帰キャンペーンのハガキを寄越されても…。
まさか店長が辞めていく利用者をいびっているとは会社側も気づいてないのかもしれません。
入会当初から薄々感じてたけど、もう少し人望のある方に店長になってほしかった。
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良い点 嫌な点
良い点
予約不要なので思い立ったら直ぐに行ける。
かかる時間が決まっているので予定が立てやすい。
適度な運動量で気分がスッキリする。
器具の使い方をアドバイスしてくれるのでコツが分かりやすい。
嫌な点
毎月の計測。今時体重や体脂肪率は自宅の体重計で充分、希望者だけでよいのでは?
ついでに誰か紹介して!なぜその人に勧めようと思ったか、ワザワザ電話してきて確認するようなことですか?マニュアル、ノルマ厳しすぎませんか?
CMみたいに通えば痩せるということは絶対ない。
店舗によると思いますが、コロナ禍だからってストレッチするスペースがなく、お家でやって下さいっていうのはおかしい。
筋トレよりオシャベリ目的の人が狭いところで立ち話していてもスタッフが注意しない。
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退会できてスッキリしました
2年ほど在籍して二店舗を経験。
そのうち退会しようと思っていましたが、決心がついたことの一つがプロテインの押し売り。
定期購入をしていると飲みきれなくて次の月はストップをかけることもあります。
するとすぐに店舗に連絡が行き、飲めなかった理由を訊かれてビックリ。
たんぱく質の重要性は判り易く説明してもらっていたので強制的であっても受け入れて購入
していました。
ある時、運動中に、コーチがたんぱく質についての説明を読み上げながら『私はグリーンアップル味を飲んでいます。とても飲み易くて......』と自分はこの味が好きで飲んでる、みたいなことを言っていたのですが、そのファイルを私たちが使うテーブルに置きっ放しにして、見たら『私はグリーンアップル味を飲んでいます...』と書いてあって、え、本当に自身が飲んでいるんじゃなくて本部が書いたシナリオか・・・と、その販売戦略に気分悪かったです。
運動は、私には足りなくて、行くからにはもう少しハードモードでも良かったかな。
勧誘がしつこいのと問題のあるコーチがチラホラいるので二度とカーブスには通いません。
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